Loading....

Categorie: Alearga

Gabriel Solomon (Ambasador #bloodfluencer Marathon): „Nu poți să îi spui unui copil ,,du-te, tată și fă tu sport”, iar tu să stai să-l aplauzi de pe margine.”

Gabriel Solomon se recomandă alergător, pacer, și în general un mare pasionat de sporturi, deoarece mai toate activitățile sale se leagă în jurul sportului. E modest, ca de obicei, dar voi știți asta. Și spun că e modest pentru că trece cu vederea multe, inclusiv platformele minunate pe care le-a creat, 42km.ro, cea care astăzi e folosită de mai toate evenimentele de alergare, precum și cea care e folosită de multe cauze sociale partenere multor evenimente sportive și nu numai, și mă refer aici la Galantom.ro.

Dar așa e Gabriel, un suflet ales! Și pentru ca e atât de ales și pe deasupra și Ambasador #bloodfluencer Marathon nu l-am ratat și i-am pus câteva întrebări despre evenimentul nostru de la Dejani, pe care-l cunoaște foarte bine.

un interviu de Marian Costache

De ce ai recomanda #bloodfluencer Marathon? Acum știi Dejaniul, care sunt lucrurile cele mai bune, dezirabile, ce crezi că face atât de special evenimentul?

Primul motiv este bineînțeles cauza.. Alergăm pentru sănătatea noastră, însă dacă vrei să ai și un motiv suplimentar, este partea aceasta în care ai un eveniment unde poți participa, iar toate resursele care sunt în evenimentul acela, sunt pentru a promova și a strânge fonduri pentru cauza N-avem SÂNGE.

Apoi, sportiv vorbind, evenimentul are un atuu foarte important pentru cei care sunt la început de drum în ceea ce privește alergarea de trail. Dacă ai făcut o cursă de 5-10 km de asfalt și vrei să încerci ceva de trail, nu sunt foarte, foarte multe curse în țară unde poți să încerci asta, pentru că de obicei ai trasee chiar și scurte, destul de dificile, cu o diferență de nivel mai mare, ai porțiuni mai tehnice.

#alergaremontana

Aici, până la urmă, toate, chiar și traseele mai lungi, se desfășoară pe niște drumuri forestiere sau poteci, adică n-ai ceva foarte tehnic care să te sperie, iar lucrul acesta pentru începători este un lucru foarte bun. Pentru că poți să testezi un pic alergarea montană, să guști un pic din ea, să ai partea asta de tot ce înseamnă frumusețea muntelui, chiar fără să ai temerea aceea de cum te descurci la munte în părțile mai tehnice. Și te poți bucura de natură și de munte așa, asemănător cu asfaltul.

Pentru cei care sunt mai competitivi, chiar cred că e o cursă dificilă, nu tehnic, dar dificilă din punctul de vedere că este o cursă ca la asfalt, dar totuși cu diferența de nivel, și trebuie să tragi un pic de tine și să muncești un pic, ca să nu mergi porțiunile acelea de urcare.

Suntem acolo, practic, într-un soi de rezervație naturală. Ai simțit în vreo clipă adrenalină, pericol, datorită faptului că se aleargă totuși prin niște locuri care sunt foarte puțin circulate, unele dintre ele chiar necirculate?

Pentru mine, personal, sincer, a fost din contra. În ideea în care am apreciat liniștea, mai ales dacă vin din zona aceasta de asfalt și de oraș, să ajungi în niște zone în care să îți auzi pașii și gândurile este o chestie foarte faină și, personal, mi-a plăcut foarte mult. Dar acum, liniștea aceea, dacă nu ești împăcat cu tine, poate, da, să îți dea o oarecare nesiguranță. Dar, altfel nu.

Chiar dacă te afli totuși în zona montană, nu ești chiar în creierii munților ca să ai anumite riscuri, cu ce se mai întâmplă la munte. Ești, totuși, cât de cât, aproape de civilizație, și lucrurile acestea nu cred că au ceva de îngrijorat sau ceva care să îți fie teamă să practici.

Experiența îți oferă o perspectivă amplă față de ce evenimente există la ora asta în România, și probabil că nu numai. Din punct de vedere tehnic, al logisticii de eveniment, cum ți s-a părut #bfM? Oare sunt lucruri pe care crezi că le-am putea face mai bine?

Eu cred că în România, și peste tot în lume, este nevoie de tot felul de curse, și fiecare cursă are importanța și farmecul ei. Bineînțeles că dacă te duci la o cursă de asfalt sau o cursă de trail foarte mare, ai tot ce înseamnă partea de atmosferă din numărul de participanți, adică este o atmosferă aparte când te duci la o cursă mare. Tot ce nu pot face ei, oricât ar investi, este să creeze tocmai această serie de curse mai de familie și mai de aproape, pe care o regăsești tocmai la cursele mai mici.

Adică, în momentul în care, cum e la Dejani, nu este o cursă în care să fie 10.000 de oameni la start, inevitabil se creează o altă atmosferă și un alt vibe, pe care nu-l găsești la cursele mari. De aceea spun ca această cursă va arăta altfel când vor fi 10.000 de oameni, dar acum ea este foarte faină așa cum e.

Tocmai faptul că sunt ceva sute de oameni la start îi dă o altă atmosferă. Iar când ajungi la finish, ceea ce este diferit de alte curse, este faptul că ai toată partea de gastronomie de după.

Toată chestia aceasta: faptul că stai până la finish, te bucuri de o masă acolo, stai și aplauzi ceilalți participanți care vin, creează o altfel de atmosferă, pe care o găsești numai la genul acesta de curse. Iar aici, la Dejani, eu zic că se regăsește din plin, iar asta este ceva ce merită: să stai acolo, să te bucuri că ai terminat cursa cu bine, să te bucuri de ceilalți oameni, pe care îi cunoști sau cu care te-ai împrietenit și să vă bucurați împreună de mișcare.

Nu ești doar organizator de evenimente sportive pasionat, ci ești și îndrumător, formator de viitoare talente și părinte. Crezi că este importantă componentă aceasta a evenimentelor sportive de a fi deschise către familie, așa cum este evenimentul de la Dejani?

Aici aș începe cumva din perspectiva de părinte, pentru că foarte mulți oameni întreabă în ce măsură noi ne implicăm sau cât de des  le dăm pe fete la sport.

Încercăm de fiecare dată să explicăm că da, suntem destul de stricți pe zona asta de sport, adică le-am spus cumva din primele zile de când au venit la noi, că în familia asta sportul este o valoare importantă și nenegociabilă. La fel cum pentru unii zona de nutriție poate este un lucru nenegociabil într-o familie sau zona de spiritualitate, la fel pentru noi, în zona de sport și de mișcare.

Nu avem așteptarea neapărat de performanță, dar credem foarte mult că sportul, indiferent că îl practici de plăcere, așa, de fun, îți dă ocazia să înveți niște lecții extrem de importante în viață. Te învață despre perseverență, te învață despre fair-play, te învață că uneori ai zile bune și îți ies lucrurile așa cum ți le-ai planificat, și în alte zile nu-ți ies, chiar dacă ai făcut totul perfect, în unele zile pur și simplu nu se aliniază planetele. Iar lecțiile astea pe care le poți învăța din sport sunt extrem de importante și pentru adulți, dar credem că mai ales pentru copii.

#familie

Referitor la componenta de familie, noi mai primim întrebarea, cum îți motivezi copiii să facă sport. Răspunsul este unul greu, dar foarte simplu. Este prin exemplu, adică nu poți să îi spui unui copil ,,du-te, tată și fă tu sport”, iar tu să stai să-l aplauzi de pe margine. În momentul în care el vede că tu ca părinte te-ai dus și ai făcut cursa ta, apoi îi spui să alergăți împreună și la cursa de familie, este cu totul altceva, și o să vină de la el lucrul acesta și dorința să facă mișcare.

Bineînțeles că na, sunt copii, și mai ales la adolescență cum suntem noi în perioada aceasta, vor mai fi momente în care o să zică ,,nu vreau”, dar cu siguranță este cu totul altceva în momentul în care lucrurile se fac în familie și împărtășești lucrul acesta în familia: alergi în familie, fiecare la cursa lui sau la cursa de familie împreună, și lucrurile se leagă cu totul altfel.

Un maraton pentru viață și sănătate –  #bloodfluencer Marathon

București, 28.05.2024

România are nevoie de mișcare, de viață și speranță.  #bloodfluencer Marathon (#bfM) este unicul eveniment de alergare dedicat încurajării și promovării donării de sânge din România. A 4-a ediție a  #bloodfluencer Marathon va avea loc pe 15 iunie, la poalele munților Făgăraș, în Dejani, județul Brașov, locația tradițională a acestui eveniment. #bloodfluencer Marathon este organizat anual cu ocazia Zilei Mondiale a Donatorului de Sânge, care se aniversează pe 14 iunie.

La #bloodfluencer Marathon, pe 15 iunie, sunt așteptați peste 300 de participanți, la cele 5 curse: maraton – 42 km, semimaraton – 21 km, cros – 10 km, cursa populară – 5 km și family run – 5 km. La toate cursele sunt invitați adulți, iar la cursa populară sunt invitați să participe adulți și copii cu vârste cuprinse între 13 și 18 ani, iar la family run, adulți și copii cu vârsta mai mică de 12 ani. Detalii curse și înscriere: https://n-avemsange.ro/bloodfluencer-marathon/curse/

#despreviata

„#bloodfluencer Marathon este un eveniment despre comunitate și despre viață. Ce poate fi mai minunat decât să simți o atmosferă vibrantă într-un cadru natural, lipsit complet de poluare, alături de oameni care gândesc și simt la fel ca tine. N-avem SÂNGE în general este despre responsabilitate socială și despre valorizarea atât a sănătății cât și a generozității donatorilor, însă prin acest eveniment sportiv, ne dorim să-i aducem pe cât mai mulți membri ai comunității noastre să-și zâmbească unii altora, ranforsându-se emoțional, reciproc. Traversăm niște vremuri atât de complicate încât credem că solidaritatea e foarte importantă, cel puțin la fel de mult ca educația, inclusiv cea pentru sănătate. Evenimentul nostru este deschis familiilor, inclusiv celor cu copii, deoarece educația nu poate exista fără exemplu”, a declarat Marian Costache, co-fondator și președinte al Asociației HEM

La nivel global, se estimează că peste 112 milioane de donații de sânge sunt făcute anual, însă necesitatea este în continuă creștere. Anul trecut s-au înregistrat peste 42.000 de donatori și peste 58.000 donări, în Capitală. În România, avem nevoie de aproximativ 500.000 de donatori anual pentru a acoperi cerințele spitalelor. În prezent, există peste 250.000 de donatori activi în țara noastră. Fiecare donare de sânge poate salva până la trei vieți, iar spitalele din România se confruntă adesea cu un deficit de sânge, în special în perioadele de vară și de sărbători, când numărul donatorilor scade cu 20%. Pentru o intervenție chirurgicală majoră poate fi necesar sânge de la aproximativ 10 donatori.

#obiective

#bloodfluencer Marathon unește cele două obiective ale demersului național N-avem SÂNGE?! desfășurat de  Asociația HEM: integrarea donării de sânge în rutina unui stil de viață sănătos și creșterea numărului de donatori fidelizați. Prin acest eveniment se atrage atenția asupra importanței donării de sânge și se dorește implicarea a cât mai mulți participanți dispuși să devină donatori constanți.

Noutatea acestei ediții constă în organizarea unei petreceri câmpenești în zona de START / FINISH, care va adăuga o notă festivă întregului eveniment. Participanții vor avea parte de muzică, mâncare tradițională și diverse activități recreative, toate desfășurate într-un cadru natural impresionant, la poalele munților Făgăraș.

#bloodfluencer Marathon este mai mult decât o simplă competiție de alergare, este o oportunitate de a aduce împreună comunitatea și de a susține o cauză esențială. Fiecare participant devine un #bloodfluencer, contribuind activ la salvarea de vieți și la diseminarea unui mesaj vital pentru societate: nevoia de implicare și donarea de sânge.

Asociația HEM

Asociația HEM are ca unic demers Programul Național “N-avem SÂNGE?!” (www.n-avemsange.ro), al cărui principal obiectiv este creșterea numărului de donatori sanguini, fidelizați. Principalele modalități prin care programul urmărește atingerea acestui obiectiv îndrăzneț sunt atât campaniile de promovare a beneficiilor pentru sănătate ale donării de sânge cât și creșterea comunității #bloodfluencer (=donator și/sau susținator al donării de sânge). 

#bloodfluencer Marathon este unicul eveniment de alergare dedicat exclusiv promovării donării de sânge și reprezintă încununarea celor două direcții dezvoltate in cadrul “N-avem SÂNGE?!”. Este organizat în fiecare an cu ocazia Zilei Mondiale a Donatorului de Sânge, iar ediția cu nr. 4 va avea loc în data de 15 Iunie 2024. 

Pielea Campionilor, un webinar cu Dr. Viorica Gabrian, medic dermatolog

În pregătirea celei de-a 4-a ediții a #bloodfluencer Marathon, revenim cu un al doilea webinar în care vom discuta despre calitatea curselor de alergare din perspectiva dermatologică. Miercuri, 29 Mai 2024, începând cu ora 19:00, vă invităm să participați la o sesiune de informare cu privire la modalitățile prin care pasionații curselor de alergare pot avea grijă de sănătatea și frumusețea pielii, urmată de o sesiune de Q&A.

Invitata noastră este Dr. Viorica Gabrian, medic primar dermato-venerolog, cu o experiență clinică de aproape 30 de ani, cu competențe în estetică și dermatocosmetologie. Mai mult însă, dna Dr. Gabrian a practicat susținut alergarea pe distanțe lungi, având la activ mari marathoane, pe multe continente, unde a bifat în palmaresul personal curse de alergare în Roma, Atena, Paris, Berlin, Londra, Tokyo, New York, Atlanta, Santiago de Chile, Rotorua, Dubai, Marakech și nenumărate altele.

Din postura de medic dermatolog și de fost alergător de marathon are o perspectivă cu totul specială în privința eventualelor excese care afectează sănătatea și frumusețea  pielii, pe care mulți alergători le fac, datorită lipsei de informare. Soarele, lenjeria, antiperspirantele dar și toate produsele de îngrijire personală pot reduce mult calitatea experienței într-un antrenament sau într-o cursă, ca să nu mai vorbim de situația în care acestea chiar rănesc pielea alergătorilor.

Moderatorul webinarului Pielea Campionilor este Marian Costache, #bloodfluencer co-fondator al Programului Național N-avem SÂNGE?! – Președinte al Asociației HEM.

Participarea la webinar este gratuită, iar pentru acces este necesar să vă înscrieți folosind link-ul de mai jos.

https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_XanLbh2XTJOC-qR8MfbVvg

###

#bloodfluencer Marathon este unicul eveniment de alergare dedicat exclusiv promovării donării de sânge și reprezintă încununarea celor două direcții dezvoltate in cadrul “N-avem SÂNGE?!”. Este organizat în fiecare an cu ocazia Zilei Mondiale a Donatorului de Sânge, iar ediția cu nr. 4 va avea loc în data de 15 Iunie 2024.

Oana Solomon (ambasador #bfM): “La #bloodfluencer Marathon am văzut o energie fantastică a oamenilor și o forță specială, pentru că până la urmă trebuie să dovedim că de fapt și de drept avem sânge.”

Oana Solomon este ambasador #bloodfluencer Marathon și cu siguranță că nu mai are nevoie de nicio prezentare, atât în lumea celor care iubesc alergarea și sportul în general, cât și a celor implicați social. Spunem asta în urma nenumăratelor proiecte în care a fost implicată.

La o discuție relaxată Oana se recomandă pacemaker de profesie și jurist din pasiune. Noi credem că merge foarte bine și viceversa, iar pentru că este fanul nostru de mai multă vreme am intrebat-o câteva lucruri despre Marathon-ul de la Dejani, la care a alergat anul trecut.

un interviu de Marian Costache

Implicarea ta în atât de multe evenimente îți oferă o viziune de ansamblu a ceea ce se întâmplă în România și poate nu numai. Ce crezi că are #bloodfluencer Marathon ca element diferențiator?

Cred că cel mai important lucru la #bloodfluencer Marathon sunt oamenii, oamenii care sunt implicați în aceste evenimente. Sunt oameni cu suflet și cu sânge cald, ca să zicem așa, oameni care au tot timpul sânge în instalație și dau din entuziasmul sângelui și mai departe.

Dar, dincolo de oameni, este peisajul, care este absolut incredibil, incredibil. Este o cursă pe măsura oricui, pentru că nu sunt urcări mari, nu sunt coborârile abrupte, nu este un traseu periculos, este un traseu foarte frumos, foarte pitoresc. Verdele acela incredibil de la poalele Făgărașului nu se poate compara cu absolut nimic, iar locul acela este atât de liniștit, încât doar pașii din alergare mai zguduie un pic din tăcerea și liniștea locului respectiv. Absolut minunat!  Iar în ultimii kilometri, când treci prin livadă, parcă uiți de ce ai venit acolo și dobândești așa o energie absolut necesară pentru ultimii 2 km, care sunt într-adevăr pe asfalt, dar îți dau posibilitatea să termini în forță.

Și să vezi toată creasta Făgărașilor.

Absolut! Făgărașii sunt absolut incredibili, și ai posibilitatea să vezi o parte a lor atât de frumoasă și atât de sălbatică, încât merită fiecare secundă din acest concurs.

Ai fost pe podium, la ediția de anul trecut. Cum ai simțit ceilalți alergători, că bănuiesc că ai trecut pe lângă destul de mulți? Din perspetiva unui alergător tehnic, cum ai văzut că sunt ceilalți participanți?

A fost o energie foarte frumoasă, am plecat rezervat și am avut posibilitatea să depășesc oameni, dar traseul este de asemenea natură, încât la un moment dat se intersectează cei care merg într-o direcție cu cei care vin din direcția opusă și trecem unii pe cel pe ceilalți. Am văzut o energie fantastică a oamenilor și o forță specială, pentru că până la urmă trebuie să dovedim că de fapt și de drept avem sânge.

Din perspectiva asta a activismului social, s-ar putea să fie singurul eveniment sportiv organizat de o cauză socială. Greșesc cumva?

Până la urmă, asta nu are relevanta. Ceea ce faceți voi la Dejani, prin #bloodfluencer și N-avem SÂNGE, aduce alergarea într-un colt de rai și îmbină oamenii, adică face o tranziție. Îl văd ca pe un eveniment care poate să facă tranziția pentru alergătorii de șosea, la alergarea montană, pentru că este super accesibil. Este un traseu destul de provocator, adică dacă alegi un marathon acolo, e provocator cu adevărat.

Atunci chiar îl văd ca un potential eveniment de tranziție pentru oameni, și asta cred că îl face cu adevărat special. Eu, personal, nu sunt pentru a categorisi prin ,,singurul”, ,,primul”, ,,cel mai”. Superlativele relative sau absolute mă sperie așa un pic, pentru că trebuie verificate. În meseria mea, întotdeauna trebuie să le verific și atunci mă feresc de ele, dar cu certitudine este “Probably the best marathon organized by a social cause”.

În ceea ce privește deschiderea către familii, pentru că există și o probă destinată familiilor, aceasta este mai târziu în programul zilei, special pentru ca acela care a alergat singur o cursă 10 km mai tehnică, să alerge încă una cu familia. Din ce am văzut, știu că voi ați alergat-o. De asemenea, anul trecut, ce ai văzut în ochii celorlalte familii? Ce ai văzut în ochii copiilor din celelalte familii?

Da, așa este. Am alergat anul trecut cu fetele noastre. Ne-am împărțit fetele, eu am alergat cu cea mai lentă și Gabi a alergat cu cea mai rapidă dintre fete și știu că au ieșit și foarte în față. Este o idee foarte faină de a pune părinții și copiii să alerge împreună.

O să încep cu ce n-am văzut. N-am văzut încrâncenarea pe care am văzut-o în cursele de asfalt și cele făcute în parc, pentru părinți și copii. Am văzut mult mai multă relaxare, mult mai multă bucurie, și de-o parte și de alta, și echilibru din ambele părți. Dacă unul o lua mai tare, celelalt mai tempera, și tot așa. Foarte, foarte multă bucurie pentru cei mici să alerge cu părinții, și este și o provocare pentru ei să își întreacă părinții.

Până la urmă, acesta este rolul nostru, să îi împingem în față și să ne întreacă, căci de asta îi creștem!

Asociația HEM

Asociația HEM are ca unic demers Programul Național “N-avem SÂNGE?!” (www.n-avemsange.ro), al cărui principal obiectiv este creșterea numărului de donatori sanguini, fidelizați. Principalele modalități prin care programul urmărește atingerea acestui obiectiv îndrăzneț sunt atât campaniile de promovare a beneficiilor pentru sănătate ale donării de sânge cât și creșterea comunității #bloodfluencer (=donator și/sau susținator al donării de sânge). 

#bloodfluencer Marathon este unicul eveniment de alergare dedicat exclusiv promovării donării de sânge și reprezintă încununarea celor două direcții dezvoltate in cadrul “N-avem SÂNGE?!”. Este organizat în fiecare an cu ocazia Zilei Mondiale a Donatorului de Sânge, iar ediția cu nr. 4 va avea loc în data de 15 Iunie 2024. 

Mâncarea Campionilor, cu Dr. Șerban Damian

#bloodfluencer Marathon este evenimentul organizat de Asociația HEM – Program Național N-avem SÂNGE?! cu ocazia Zilei Mondiale a Donatorului de Sânge. Acest gest altruist, merită recunoscut și sărbătorit pe măsura beneficiilor pe care la aduce atât pentru sănătatea pacienților, cât și pentru cea a donatorilor de sânge. Încurajăm donarea de sânge ca o rutină într-un stil de viață sănătos, alături de alte obiceiuri bune cum sunt sportul / mișcarea în general și desigur, o alimentație echilibrată și corectă.

În pregătirea celei de-a 4-a ediții a #bloodfluencer Marathon, vă aducem  în atenție un prim webinar asociat antrenamentelor voastre pentru cursele din 15 Iunie și nu numai, de a cărui utilitate sperăm să vă bucurați. Așadar, miercuri – 8 Mai 2024, începând cu ora 19:00, vă invităm să participați la o sesiune de informare cu privire la nutriția potrivită și adaptată pentru pasionații curselor de alergare, urmată de o sesiune de Q&A.

Invitatul nostru este Dr. Șerban Damian, specialist în nutriţie sportivă, fondator al Centrului Superfit – una dintre clinicile importante dedicate creșterii performanțelor fizice – și de asemenea, donator de sânge și alergător pasionat de curse pe distanțe lungi.

Moderatorul webinarului Mâncarea Campionilor este Marian Costache, #bloodfluencer co-fondator al Programului Național N-avem SÂNGE?! – Președinte al Asociației HEM.

De-a lungul timpului, în cadrul programului N-avem SANGE?!, ne-am bucurat de o serie de interviuri cu Dr. Șerban Damian, pe teme de nutriție asociată performanțelor sportive, precum și din perspectiva donării de sânge ca potențator al stilului de viață activ. Dintre acestea, alegem să vă atragem atenția asupra unui interviu, ca preambul pentru webinarul din 8 Mai.

În acest an, Centrul Superfit a devenit partener oficial al #bloodfluencer Marathon. 

Participarea la webinarul Mâncarea Campionilor este gratuită, dar pentru acces este necesar să vă înscrieți folosind link-ul de mai jos, până în data de 7 mai.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_3Nb0uZL8t8R0zEWWYHy3RBiPqONfvBPsEJykrdabP-noag/viewform

Despre Dr. Șerban Damian

A absolvit ca șef de promoție programul de Master “Nutriție și siguranţă alimentară” organizat de Universitatea de Medicină și Farmacie “Carol Davila”, București. Specializarea în nutriție sportivă a obținut-o în cadrul unui program internaţional dedicat medicilor, al Comitetului Olimpic Internaţional, condus de către specialişti în nutriţie din cele mai mari universităţi ale lumii. 

În anul 2007 a înfiinţat Centrul Superfit unde acordă consultanţă nutriţională şi de antrenament, atât publicului larg, cât şi companiilor private, sportivilor de performanţă, echipelor sportive, loturilor naţionale şi olimpice. În 2017 a extins activitatea centrului, iar Centrul Superfit a devenit una dintre clinicile importante ce se ocupă cu creşterea performanţelor fizice.

În perioada 2016-2018 a fost nutriţionistul Echipei Naţionale de Fotbal a României, ocupându-se direct de alcătuirea şi supravegherea meniurilor si programelor de suplimentare pentru jucătorii naţionalei.

În 2008 a lansat primul site românesc dedicat nutriţiei sportive – www.nutritiesportiva.ro

Publică periodic clipuri pe teme de nutriţie pe canalul său YouTube, numit Doctor Damian, care a depăşit 100.000 de abonaţi.

Recent a lansat prima platformă online cu cursuri de nutriţie – www.cursuridenutritie.ro

Este alergător de maraton şi a participat la o mulţime de concursuri de alergare pe distanţe lungi. În 2008 a pus bazele Ro Club Maraton, primul club de alergare din România.

Asociația HEM

Asociația HEM are ca unic demers Programul Național “N-avem SÂNGE?!” (www.n-avemsange.ro), al cărui principal obiectiv este creșterea numărului de donatori sanguini, fidelizați. Principalele modalități prin care programul urmărește atingerea acestui obiectiv îndrăzneț sunt atât campaniile de promovare a beneficiilor pentru sănătate ale donării de sânge cât și creșterea comunității #bloodfluencer (=donator și/sau susținator al donării de sânge). 

#bloodfluencer Marathon este unicul eveniment de alergare dedicat exclusiv promovării donării de sânge și reprezintă încununarea celor două direcții dezvoltate in cadrul “N-avem SÂNGE?!”. Este organizat în fiecare an cu ocazia Zilei Mondiale a Donatorului de Sânge, iar ediția cu nr. 4 va avea loc în data de 15 Iunie 2024. 

2023 o simfonie a bunăvoinței, la concertul de final: SONG…în dar

Anul 2023 a fost despre conexiuni, noi lecții și provocări, despre împreună, ajutor, altruism, echipă, despre oameni minunați apăruți pe drum, despre ,,mână cu mână, picătură cu picătură se face un ocean” sau în cazul nostru o frumoasă „horă melcată”. A fost un an despre curaj, despre contribuția fiecăruia dintre noi, despre oameni și nevoi și despre cum povestea programului nostru se scrie minunat mai departe prin cuvintele, emoția și dedicarea fiecărui #bloodfluencer alăturat pe parcurs.

Cum altfel am fi putut încheia acest an plin cu de toate dacă nu printr-un moment plin de emoție și căldură, atât de specific programului și misiunii noastre. Este vorba despre evenimentul pe care Grupul Coral SONG ni l-a oferit în dar în data de 15 decembrie, spectacol găzduit de Centrul Metropolitan de Educație și Cultură „Ioan I. Dalles”.

Momentul ales chiar înaintea sărbătorilor de iarnă a umplut inimile audienței cu bucurie, recunoștință și speranță. A fost un concert care ne-a reamintit importanța lui ,,împreună”, despre cât de magic poate fi atunci când ești alături de oameni care împărtășesc aceleași valori cu ale tale, aceeași deschidere, bunătate, autenticitate și bucurie. Oameni care văd lumea ca pe ceva mai presus decât propriul sine. Oameni care iubesc viața și o celebrează în toate formele ei, chiar prin propriul glas și propriul sânge.

#multumiri

Mulțumirile noastre merg către toți membrii Grupului SONG și în mod special către Vlad Hurduc, artizanul ideii care a stat la baza spectacolului! Vlad este un #bloodfluencer dedicat care donează sânge, promovează și încurajează donarea de sânge, aleargă, înoată, iar acum și cântă în susținerea cauzei noastre. 

“N-avem sânge?! Ba da, avem! Toți avem sânge și e atât de simplu să salvam o viață, daruindu-l. Și cu toate astea… în Romania, e mereu criză de sânge. De aceea, acum câțiva ani, am decis să mă fac #bloodfluencer și să-i ajut când, cât și cum pot pe oamenii ăștia minunați de la Asociația HEM. Cum? Păi, dăruind câte un pic din ce am… sânge, bani, kilometri alergați. Iar acum, dăruind bucuria de a cânta împreună cu colegii mei din Grupul Coral SONG. Dăruind bucurie și emoție împreună. Exact de ziua lui Ioan Luchian Mihalea, creatorul fenomenului SONG, cel a cărui moștenire o ducem prin cântec mai departe, chiar și la 30 de ani de la moartea sa neașteptată. Dăruiți, oameni buni! Vine Crăciunul. S-aveți unul bun și plin de daruri!” – Vlad Hurduc, #bloodfluencer, Marketing Manager Easy Asset Management

#mentor

În egală măsură, prin acest concert atât de special, ne-am dorit să arătăm recunoștința față de toate momentele în care d-na Dr. Doina Goșa, care se retrage din activitate în acest final de an, a fost alături de programul nostru, încă de la înființare. O persoană specială, de la care am învățat atât de multe și pe care ne bucurăm că am avut-o ca îndrumător și mentor.

“Este o adevărata bucurie să fiu înconjurată de atâta energie pozitivă, la fiecare eveniment organizat de #bloodfluencerii de la “N-avem SÂNGE?!”. Este incredibil că te poți uita într-o sală de spectacol, așa cum este această sala I.C. Brătianu, și să poți spune colegului de scaun, pe care de fapt nu îl cunoști, “și eu vreau să dăruiesc” și să vezi totodată că și ochii lui spun același lucru. Dacă este ceva ce au reușit cei de la Asociația HEM, atunci este exact acest lucru, anume să construiască comunități mai mari sau mai mici, aflate și în legatura cu mai multe centre de transfuzie din țară, comunități bazate pe aceleași valori. Aș menționa dintre acestea generozitatea, altruismul, empatia și nu în ultimul rând optimismul.

Îmi vine greu să mă despart de voi, dragi #bloodfluenceri, însă o fac doar dintr-o perspectivă formală, pentru că voi ramane mereu lângă voi cu sufletul și poate și cu sfatul, atunci când veți avea nevoie. Vă multumesc și sunt fericită că am construit împreună ceva atât de frumos, în sprijinul VIEȚII!” – Dr. Doina Goșa, Director Centrul de Transfuzie Sanguină București.

#special

Mai departe de momentul special oferit de Grupul SONG, evenimentul a fost un bun prilej de a aduna #bloodfluenceri – donatori și vountari, dar și personal medical din centre de transfuzie, într-un cadru festiv, menit să-i impulsioneze pe cei prezenți în continuarea eforturilor de atragere și fidelizare a donatorilor sanguini.

,,Când lucrezi în curierat, luna decembrie e una plină și dificilă, suntem un fel de Moș Crăciun pe care îl așteaptă toată lumea. Și cum sa închei o nouă săptămână nebună? În compania unor oameni dragi, cu o muzica bună și un pahar de vin.

Cu mare bucurie am participat vineri, 15 decembrie, la un  concert caritabil de colinde oferit de Grupul Coral Song și am povestit la un pahar de vin cu prietenii de la “N-avem Sânge?!” despre anul care se apropie de final. Le susțin din toată inima cauza și le urez pentru anul ce vine multă putere de muncă, evenimente frumoase, așa cum ne-au obișnuit, zâmbete, voie bună și o comunitate din ce in ce mai mare.

Cea mai mare bogăție este sănătatea. Indemn pe oricine să meargă să doneze sânge, dacă sănătatea îi permite, întrucât, nu există bucurie mai mare în suflet ca atunci când știi ca ai ajutat la salvarea unei vieți cu un gest atât de mic.” – Ana-Maria Mătușica (Viespea), #bloodfluencer, Sales Specialist, FAN Courier

#emotie

,,După un an de muncă interesant, complicat și plin de provocări a urmat o seară feerica de lumină și bucurie într-un colț uimitor de București, alături de prieteni #bloodfluenceri dragi și cu totul speciali.

Am serbat împreună 365 de zile de muncă, 365 de zile de preocupări, de frământări, 365 de zile de strădanie pentru a influența faptele bune, pentru a crește  donarea de sânge în România. Am făcut multe împreună cu voi în anul ce a trecut, iar finalul de an a fost o adevărată încântare. Ne-am întâlnit mulți prieteni și împreună cu ei mi-am retrăit nostalgic momentele tinereții pentru că, undeva, cândva … a existat „Song”. A fost odată „Song”, a fost o rază de lumină în niște ani de întuneric, a fost un suflu de căldură în timp de frig și îngrijorare, a fost muzica unor tineri altfel, rebeli și frumoși, muzică ce ne făcea să vibrăm de entuziasm și emoție… Într-o seară magică am retrăit vibrația acelor clipe în care „Song” ne aducea bucuria în case și în suflet.

Prietenii noștri influenceri au reînviat, alături de muzica „Song”, sentimentul speranței că totul va fi bine și că lucrurile bune vor continua împreuna cu ei (cine sunt ei?: Marian, Andreea, Delia, Paul, & Comp. și mulți alți prieteni dedicați din Asociația HEM). Ascultând muzica „Song” am înțeles ce ne unește: este bucuria vieții care trebuie trăită, ca experiență unică și irepetabilă, iar donarea de sânge trebuie înțeleasă ca o contribuție a tuturor la sănătatea semenilor!

Mulțumim, dragilor, pentru bucuria vieții trăite împreună cu voi, într-o seară magică de muzică pentru suflet! Și poate că pas cu pas, inimă lângă inimă, vom clădi o Românie mai bună!!!”- Dr. Georgeta Hanganu, Director CTS Ploiești

#atmosfera

“Mi-a făcut mare placere să revăd și să ascult Corul „Song”, care își are un loc aparte în amintirile mele din perioada adolescenței. Spectacolul oferit de Asociația HEM / “N-avem SÂNGE?!” împreună cu ei mi-a mers la suflet – vocile lor plăcute și mature, atmosfera calda și veselă, publicul încântat și foarte receptiv. Mulțumesc pentru această ocazie minunată de a-i reîntâlni și mulțumesc asociației pentru tot efortul pe care îl face pentru a aduce în atenția oamenilor nevoia de donare voluntară de sânge.” – Dr. Șerban Damian, #bloodfluencer, fondator Centrul Superfit

,,15 decembrie, o seară în care oameni de suflet au oferit din talentul lor momente de emoție, căldură și nostalgie, invitaților la concertul caritabil „Song…în dar”: donatori de sânge, voluntari asociația HEM, angajați ai unor centre de transfuzie sanguină.

#speranta

Mulțumesc Asociației HEM, grupului Coral Song, donatorilor și colegilor prezenți pentru atmosfera neconvențională, prietenoasă! După peste 30 ani dedicați transfuziei, fiecare întălnire cu voluntarii HEM, mereu zâmbind, mereu politicoși, mereu găsind idei și  soluții pentru susținerea donării de sânge și atrăgând prin exemplul personal oameni din comunitatea în care trăiesc sau muncesc, îmi da speranță și mă motivează să îmi duc mai departe misiunea , fidelă convingerii că nu sunt singură, că fără a ne deschide sufletul, fără a dărui mai mult decât cunoștinte, experiență, profesionalism, fără astfel de oameni alaturi cu greu poți face ca donarea de sânge să devină „momentul firesc din programul unei zile obișnuite”, pentru cât mai mulți români, așa cum ne dorim!”- Dr. Alina Dobrotă, Director CTS Constanța

#comunitate

De asemenea, mulțumim doamnei Mina Bauer și Centrului Metropolitan de Educatie si Cultură „Ioan I. Dalles”, pentru punerea la dispoziție a Sălii I.C. Brătianu, precum și partenerilor media TVR3 si Radio7.

“Nu avem cum să nu facem parte din comunitatea “N-avem Sânge?!”. Suntem onorați, dar avem și datoria, prin menirea instituției noastre – Centrul Metropolitan de Educație și  Cultura IOAN I. DALLES, – de a fi aproape de donatori,  personalul medical implicat în campaniile de donare de sânge, voluntari și oricine înțelege cât de importanta este angajarea în acest demers de a fideliza și de a trage câți mai mulți donatori.

De data aceasta, am fost aproape prin desfășurarea acestui concert susținut de Grupul SONG care a adus multă bucurie, am simțit cu adevărat spiritul acestei Sărbatori Sfinte și ne-am dovedit incă o dată că avem mult sânge și multă putere dacă rămânem uniți și dedicați acestei cauze.

Cu siguranță vom fi parteneri, ori de câte ori va fi nevoie, în campaniile de donare de sânge!” Mina Bauer, Centrul Metropolitan de Educație și  Cultura IOAN I. DALLES

#recunostinta

Drept încheiere, așa cum se face în orice final de an, privim și noi în urmă la tot ceea ce 2023 ne-a oferit, și putem spune cu sinceritate că suntem recunoscători că avem ocazia să deservim un scop atât de mare: anume viața. Iar mai presus de toate, suntem norocoși să avem alături oameni atât de speciali și frumoși, alături de care să scriem povestea!

“Am spus-o de multe ori, însă parca nu destul, „N-avem SÂNGE?!” este pentru mine și colegii mei #bloodfluenceri, din Asociația HEM, acel proiect de suflet ce probează conexiunea la un nivel înalt și care functioneaza într-un mod ce-mi oferă speranță, de fiecare data când ne indoim sau ne este greu.

2023 abundă și el de nenumărate povești la început triste, care până la urmă au avut un final fericit, atunci când oamenii s-au pus unul lângă celalalt și au arătat că le pasă. Donarea de sânge merită făcută dintr-o altă stare de conștiință și nu doar atunci când tristețea ne dă afară din bula confort, pe care ne-am construit-o. E foarte sănătos să donezi, iar când realizezi că această donare de sânge reprezintă poate singurul act conștient, prin care poți oferi o părticică din tine, unui semen aflat în nevoie, îți dai seama ce salt puternic faci la nivel de conștiință. Totul este spre creșterea ta ca individ, o evoluție pentru care puțini dintre noi mai au timp, în rutina accelerată în care ne lăsăm cufundați în fiecare zi.

#songindar

Concertul primit în dar de la Grupul Coral SONG a reprezentat o ocazie specială de a comunica, de această dată cu o voce colectivă, cât de bine ne simțim atunci când ne putem baza unii pe alții, sprijinind mai departe un scop atât de înalt, așa cum este viața. Suntem recunoscători și ne dorim să ne reunim cât mai curând la un nou eveniment, pentru că muzica, sportul și sângele ne unește pe toți, armonios și sănătos.” – Marian Costache #bloodfluencer co-fondator “N-avem SÂNGE?!”, Președinte Asociația HEM

Să avem sărbători liniștite și un an nou cu mult bine, realizări și speranțe, și mai ales cu multe donări de sânge!

#nAvemSANGE #bloodfluencer #DoneazaSiTu #choralmusic #choralconcert #ConcertCaritabil #despreoameni #despreimpreuna #afisiafacebine #comunitate

Donatorii din comuna Recea au salvat luna trecută peste 150 de vieți

Luna trecută am mai scris o pagină în capitolul de bune practici al programului nostru. Recea, cea mai mare comună din județul Brașov, gazdă a #bloodfluencer Marathon, din luna Iunie, a reprezentat arealul în care am derulat la început de Noiembrie o amplă campanie de colectă de sânge.

Pare greu de crezut dar a fost pentru prima dată când aceasta frumoasă comună, cu oamenii ei primitori și gospodari, a avut parte de un astfel de eveniment. Având în vedere complexitatea acțiunii și dimensiunea resurselor implicate, putem înțelege asta. Pentru că nu e suficient ca oamenii să fie sănătoși și deschiși să doneze, ci trebuie să știe unde anume se întâmplă evenimentul, iar acolo să vină în număr cât mai mare.

Nu în ultimul rând, e important ca donarea să decurgă în siguranță, atât pentru cei care donează, cât și pentru cei care vor primi sângele donat cu atâta generozitate. Pe acest aspect al suportului tehnic/medical am fost susținuți cu bunăvoință și profesionalism de o echipă a Centrului de Transfuzie Sibiu, deplasați special la fața locului.

Pentru că a fost un eveniment foarte drag nouă, promovat atât OnLine cât și OffLine, susținut atât de autoritățile locale cât și de principalele posturi de Radio și TV din zonă, comunicat inclusiv în parohii, cu ocazia slujbelor duminicale, reprezintă în acest moment un model de succes în cadrul acțiunilor noastre. Pe parcursul său am stat de vorbă atât cu oamenii implicați, cât și cu participanți.

Irina Moroti – Medic Centrul de Transfuzie Sibiu

Cum vi s-a părut ziua de astăzi?

Este prima colectă mobilă pe care o fac de când colaborez cu Centrul de Transfuzii Sanguine Sibiu. Ca primă experiență, mi s-a părut că a fost frumoasă. Am avut multe persoane care au donat și au fost doritori destul de mulți, pentru o comună ca Recea. Ca număr de persoane care s-au prezentat a fost destul de bine.

Pe lângă că s-a făcut înainte o campanie foarte bună de a selecta donatori, condițiile de eligibilitate au fost foarte bine comunicate, au fost foști donatori care s-au bucurat de faptul că au putut dona sânge, după ani de zile de când punctul de recoltare de la Făgăraș s-a închis. S-au bucurat de faptul că au putut să doneze la ei în comună. Și din punctul ăsta de vedere, campania mi se pare că deja a avut succes: faptul că au reinițiat foștii donatori în actele donării de sânge.

Cât se recoltează într-o zi obișnuită la Centrul de Transfuzie din Sibiu?

În medie, undeva la 50 de persoane sunt eligibile de donare de sânge.

Deci noi astăzi trecem mult peste o zi obișnuită la Centrul de Transfuzie din Sibiu.

Cam da. V-am spus, este o medie pe zi. Sunt zile în care se prezintă 20, sunt zile în care se prezintă 75, 80 chiar în anumite zile, deci depinde foarte mult de zilele săptămânii.

Pentru noi, experiența colaborării cu Centrul de Tranfuzie din Sibiu a fost una minunată. Și comunicarea a decurs fantastic, la fel și ziua de astăzi. Ne-ar plăcea să continuăm.

Să știți că și pentru noi a fost extraordinar de bine. Mi-a plăcut, a fost o organizare și o comunicare foarte bună, foarte eficientă și mi-ar face plăcere să mai revin în echipa dumneavoastră.

Daniel Bobeș – Donator

Cum a decurs donarea? A fost totul bine?

E prima dată când sunt aici și donez sânge, iar totul a decurs foarte ok. Am și întrebat-o pe doamna doctor ,,gata, deja?”. A mers totul foarte fluid.

E bine că ai sângele așa de fluid.

Păi da, m-am hidratat astăzi. Am băut multă apă la serviciu, că am citit înainte, pe site, că trebuie să te hidratezi.

Ce te-a făcut să ni te alături în această dimineață la colecta mobilă? Faptul că noi colaborăm cumva pentru marathon, iar tu ești fanul marathon-ului?

Și asta, și pentru că îmi place să mai cunosc oameni și să fac ceva nou.

Și ce le-ai spune prietenilor tăi care sunt sănătoși?

Să vină și ei, să ajute persoanele care au probleme. Să și alerge, dar să și doneze sânge. Poate reușesc să atrag câțiva dinte ei, care mai aleargă, să vină la marathon.

Mulțumim Daniel!

Dragoș Trampa – Asistent Medicat Centrul de Transfuzie Sanguină Sibiu

Dragoș, cum ți s-a părut colecta de astăzi și cum ai văzut-o tu, în urma interacțiunilor cu oamenii care au venit?

A fost foarte bine organizată. Colecta de astăzi este una dintre cele mai bine organizate din câte am avut în ultima perioadă.

De ce? Poți să fii puțin mai specific?

Am mers foarte, foarte bine. A fost fluid totul, nu s-a stat mult la coadă. Chiar dacă nu au fost programați, pentru câte persoane au fost, a fost foarte ok.

Feedback-ul donatorilor cu care ai interacționat care a fost?  Oamenii erau avizați? Erau avizați chiar dacă erau la prima donare?

Cunoașteau destul de multe informații despre donare. Unii dintre ei au mai donat și înainte.

Ți-ai dori să revii la Recea?

Da, da, mi-aș dori să mai revenim.

Și nouă ne-ar plăcea să facem din asta un obicei!

Dănuț Viorel Miloșan – Consilier Local Primăria Recea, co-organizator eveniment

Ce ți s-a părut cel mai interesant astăzi?

Noi am fost impresionați de numărul mare de donatori care au venit să doneze. Oamenii au răspuns frumos invitației, s-au arătat binevoitori și solicită și pe viitor o altă campanie. Mai vor, deci, să facem un eveniment.

Ți s-a părut potrivit că ne-am nimerit cu aniversarea colegei noastre Delia?

Da, cel mai potrivit! Parcă le-am ales așa, la fix. Toată lumea era așa surprinsă în primă fază când ați venit cu tortul.

Acum este mai clar cu ce se ocupă N-avem SÂNGE?

Da, mult mai clar. Și iată că am închis cumva circuitul, am închis bucla. 

Dintre satele comunei, care au fost cele care au venit, care au fost mai prezente?

Dominant a fost Dejaniul. Și au mai fost mulți donatori din Făgăraș, care de fapt s-au și anunțat. Dar din toate satele comunei, Dejaniul a fost pe primul loc.

Din Recea mai puțini?  

Mai puțini, dar am avut și din Recea. Am avut din Iași, din Berivoi.

Care sunt lucrurile pe care ți le dorești pentru următoarea ediție? Și ce crezi că a funcționat mai bine din campania de promovare a evenimentului de astăzi?

Din campanie totul a funcționat bine. Am acționat pe toate palierele.

Poate merita să fim mai prezenți și în Făgăraș? Mie asta mi s-a spus.

Da, puteam să fim mai prezenți în Făgăraș, dar nu am știut cât de mult să insistăm cu publicitatea, să nu ne trezim cu oameni prea mulți aici și să-i punem să aștepte la ușă, fiind prima ediție. Acum știm cum să ne adaptăm, la o eventuală a doua ediție. Și să vorbim cu cei de la Centrul de Transfuzie probabil să-și mărească puțin programul: doar timpul fizic ne mai trebuie, personalul este suficient.

Notă: La campania de donare de sânge de la Recea s-au prezentat 82 de persoane, dintre care au putut sa doneze 61.

Evenimentul de la Recea a fost posibil cu sprijinul companiilor: MAVIDO IMPEX, MELATERA, STEFION TRANS, HG CONSTRUCT, ILOJIV, VALENCIA TRADING, LAGUNA ALBASTRĂ FĂGĂRAȘ

Parteneri media: NOVA TV și Monitorul de Făgăraș

###

Asociația HEM are ca unic demers Programul Național “N-avem SÂNGE?!” (www.n-avemsange.ro), al cărui principal obiectiv este creșterea numărului de donatori sanguini, fidelizați. Principalele modalități prin care programul urmărește atingerea acestui obiectiv îndrăzneț sunt atât campaniile de promovare a beneficiilor pentru sănătate ale donării de sânge cât și creșterea comunității #bloodfluencer (=donator și/sau susținator al donării de sânge).

#bloodfluencer Marathon este unicul eveniment de alergare dedicat exclusiv promovării donării de sânge și reprezintă încununarea celor două direcții dezvoltate in cadrul “N-avem SÂNGE?!”. Este organizat în fiecare an cu ocazia Zilei Mondiale a Donatorului de Sânge, iar ediția cu nr. 4 va avea loc în data de 15 Iunie 2024.

Maratonul Internațional București 2023, o ediție specială pentru „N-avem SANGE?!”

Ultima ediție a Maratonului International București, desfășurată în perioada 14 – 15 octombrie 2023, a ajutat programul „N-avem SÂNGE?!” să bifeze cea de-a 4-a prezență în lista cauzelor sociale susținute în cadrul acestui eveniment. Peste 1000 de alergători au ales cauza noastră, ceea ce pentru „N-avem SÂNGE?!” reprezintă traversarea unui nou prag, pe fondul trendului ascendent de susținători, de la o ediție la alta.

Mulțumirile și recunoștința pentru toți cei care au înțeles și au selectat „N-avem SÂNGE?!” acum sau la oricare din edițiile anterioare, este nemărginită. Și asta, pentru că atunci când alegem un demers social a cărui finalitate nu e tangibilă pe termen scurt, reușim o altfel de înțelegere a vieții. Iar efectul profund al unui astfel de moment, transcede evenimentul în sine și duce mai departe mesajul nostru.  Prin urmare, știm că cei peste 1000 de alergători care au făcut Pași de #bloodfluencer alături de noi la această ediție, nu se opresc aici și își continuă cadența în încurajarea donării de sânge ca parte dintr-un stil de viață sănătos.

#interactiuni

Dar mai departe de interacțiunile atât de umane cu susținătorii nostri, discuțiile calde și argumentate pe marginea nevoii de sânge, acest eveniment ne-a oferit din nou ocazia sa întâlnim micro-comunități de #bloodfluenceri, cristalizate nu doar în familii sau grupuri de prieteni, ci și în companii. Prin urmare, și în acest an am avut plăcuta surpriza să întâlnim alergători din companii care au ales împreună, să susțină cauza noastră. Sau companii care au ales să ne susțină, încurajându-și angajații sa alerge.

“Una dintre valorile care ne ghidează pe noi, la SIGNAL IDUNA, este implicarea față de comunitate. Prin profilul activității pe care o desfășurăm, suntem preocupați permanent de binele românilor și credem cu tărie că fiecare acțiune, fiecare gest contează pentru o schimbare pozitivă în societate. De aceea, suntem mândri că echipa noastră a alergat la Bucharest Marathon pentru a susține donarea voluntară de sânge, prin programul național N-avem SÂNGE?!” derulat de Asociația HEM. Implicarea noastră are un scop clar: acela de a deveni #bloodfluenceri și de a contribui la dezvoltarea comunitații de donatori.

#experienta

Experiența de a deveni #bloodfluenceri și de a alerga împreună ne-a adus multă bucurie, iar spiritul de echipă care ne-a unit pe tot parcursul cursei a fost impresionant.

Donarea de sânge reprezintă un gest simplu, dar în același timp extraordinar, având potențialul de a aduce o schimbare semnificativă în viețile celor care au nevoie. Prin donarea de sânge, putem salva vieți! Pentru că sănătatea este parte din ADN-ul SIGNAL IDUNA, încurajăm cât mai mulți români să se implice, devenind donatori sau susținând cauza printr-o astfel de acțiune. Este un act de generozitate și de solidaritate pe care oricare dintre noi îl poate realiza. Acesta nu trebuie să fie un gest izolat, ci unul firesc, parte a unui stil de viață sănătos.”Lidia Malacia, Marketing Manager SIGNAL IDUNA ASIGURARE REASIGURARE.

Mai mult, sunt companii care și-au făcut chiar un obicei din a susține cauza „N-avem SÂNGE?!”. Înaintea evenimentului, Brândușa Popa, Deputy General Manager iCredit declara:

#pasidebloodfluencer

Ne bucurăm foarte tare că vom face și anul acesta pași de #bloodfluencer. Toată lumea știe că mișcarea înseamnă sănătate, dar participând la Fun Race din cadrul Bucharest Raiffeisen Marathon 2023 și susținând proiectele “N-avem SANGE?!”, această sintagmă capătă o dublă semnificație. În România, nevoia de sânge e mereu stringentă și încercăm să contribuim și noi la îmbunătățirea situației. Suntem mândri de cei 50 de colegi ai noștri care se vor alinia la start și, astfel, echipa iCredit va fi mai puternică decât anul trecut. Sănătatea, distracția în echipă și susținerea unei cauze dragi, devin deja o tradiție pentru noi.”

Cu ocazia fiecarei ediții, ne bucurăm de toată energia pe care o primim și încercăm să oferim cel puțin la fel de multă, înapoi. Anul acesta am avut parte și de suport, iar punctul de hidratare gestionat de „N-avem SÂNGE?!” s-a bucurat de energie verde luată direct de la soare, cu ajutorul prietenilor de la Darcom Energy. Așadar, pupitrul la care DJ Vlad Vasilescu a asigurat muzica la punctul nostru de hidratare de la km 6 și respectiv km 40, a fost alimentat cu ajutorul sistemului mobil de alimentare cu energie electrica prin panouri solare.

#sustenabilitate

„Suntem bucurosi să oferim o contribuție la evenimentele comunității și să promovăm energia verde și sustenabilă, oferind o alternativă cu zero impact negativ asupra mediului. Utilizarea statiei de încarcare mobilă Victron Energy pentru a asigura energia necesară demonstrează angajamentul nostru de a furniza surse de energie ecologică și eficientă.

Suntem dedicați să continuăm să aducem soluții inovatoare în domeniul energiei regenerabile și să contribuim la dezvoltarea durabilă a comunității.  

Suntem încrezători în faptul că, împreună cu programul „N-avem SANGE”, putem face o diferență semnificativă în comunitatea noastră și să contribuim la schimbările pozitive. Ne bucurăm să fim alături de voi în această misiune și să lucrăm împreună pentru a aduce beneficii tuturor prin intermediul energiei verzi și sustenabile.”Diana Stîngă, Manager Comunicare Darcom Energy

#impreuna

În ceea ce ne privește, a fost o ediție specială, din toate punctele de vedere. Am depășit un prag al numărului de susținători, am regăsit prieteni vechi, ne-am făcut prieteni noi, iar parte din colegii noștri au trecut prin toate emoțiile disponibile în cadrul acestui eveniment: voluntari în organizarea „N-avem SÂNGE?!” la eveniment, alergători și chiar paceri (pacer = alergător care parcurge traseul într-un ritm constant, având rolul de a ajuta participanții ce doresc să țină viteza respectivp, să facă față psihic cursei).

Colega noastră Simona Lukacs, #bloodfluencer coordornator “N-avem SANGE?! @MIB2023 a fost cea care a trecut prin toată paleta acestor emoții:

 “Maratonul Internațional București 2023 a fost o experiență extrem de intensă pentru mine. Zilele 12-15 Octombrie au dat o însemnătate aparte cuvintelor ‘’City of Joy. City of Running’’.

Nu voi mai spune câtă încărcătură emoțională, câtă BUCURIE au întâlnirile la Sport Expo cu cei ce au susținut, din motive personale, intime, cauza N-avem SÂNGE?!.

#pacer

Aș vrea  însă să vorbesc despre prima mea experiență de pacer la acest eveniment. Mi s-a spus ca a fi pacer înseamnă a ajuta. A ajuta alergătorii să își învingă temeri, limite impuse doar de ei, să își atingă obiective personale, să se BUCURE de experiența respectivă. Și mi s-a părut a fi exact ceea ce fac de 2 ani de zile, alături de colegii mei din programul N-avem SÂNGE?!. Încercăm să aducem BUCURIA în actul de donare, să învingem temeri și să facem din actul de donare o experiență plăcută, repetitivă.

La MIB 2023 am alergat alături de mii de oameni frumoși ce au transformat Bucureștiul, pentru câteva zile într-un oraș al mișcării, un oraș al BUCURIEI, al fair-play-ului. Pe traseu ne-am împărtășit emoții, neputințe, speranțe și am ajuns la FINISH cu toții, învingători și mult mai încrezători în noi.

Aplaud ÎNTREAGA COMUNITATE ce a participat la acest eveniment: organizatori, voluntari, participanți la curse, trecătorii ce au întrerupt una din acele zile pentru a încuraja.”

Prezența „N-avem SÂNGE?!” la toate evenimentele sportive de alergare organizate de ABRC este deja o constantă, iar relația de prietenie dezvoltată cu organizatorii acestor evenimente, modul în care obiectivele noastre se contopesc, confirmă încă o dată că asocierea donării de sânge cu rutina unui stil de viață sănătos este una autentică.

#esential

Suntem încântați să-i avem alături de noi pe cei din echipa minunată din spatele Asociației HEM (“N-avem SÂNGE?!”). Munca pe care o fac în sprijinirea educării publicului pentru a dona voluntar sânge, este esențială pentru țara noastră. Ne bucura cu fiecare ediție a Maratonului București să colaboram cu o echipă precum “N-avem SÂNGE?!”, întotdeauna este o experiență excelentă.” – Dana Marcu, reprezentant Asociația Bucharest Running Club.

Cât despre starea de spirit pe care o simțim cu ocazia oricărei participări, folosim fiecare ocazie pentru a o sublinia. Acum, pe lângă Simona Lukacs, din partea noastră au luat cuvântul Delia Modrea și Alexandra Boboc.

Chiar dacă Raiffeisen Bank Bucharest Marathon a fost la a 16 ediție, fiecare este unică în felul ei. Am experimentat de-a lungul timpului și din poziția de participant, însă tot ca voluntar imi place cel mai mult! Practic, simți emoția și bucuria tuturor participanților și voluntarilor de la punctul de hidratare deopotriva și asta e MINUNAT.

Oferi un pahar cu apa si primesti zambete ca raspuns, asa-mi doresc sa oferim o picatura de sange si zambetul sa revina pe chipul pacientului!” – Delia Modrea, secretar Asociatia HEM – “N-avem SÂNGE?!”

#experienta

Întotdeauna experiența participării în calitate de #bloodfluencer în cadrul Raiffeisen Bank Bucharest Marathon se simte ca un vis din acela frumos tare.

La ediția de anul acesta, pot spune că am rămas plăcut surprinsă de numărul ridicat de alergători și de toată energia molipsitoare creată în jurul evenimentului. M-am bucurat să pot contribui și eu la aceasta prin discuțiile cu trecătorii de la SportExpo, sau prin momentele de duminică, atunci când alergam și eu cot la cot cu participanții pentru a surprinde cele mai frumoase cadre in RAW, direct din inima evenimentului. M-am hrănit cu fiecare zâmbet de alergător pe care îl primeam în dar de fiecare dată când îmi puneam obiectivul aparatului pe poziții. Tare bine s-a simțit!

Au fost niște zile în care indicatorul metaforic al endorfinelor a atins cote maxime. Iar eu nu pot decât să fiu recunoscătoare că am putut contribui la transformarea orașului într-un loc al sportivității și al promovării sănătății fizice, dar și mintale. E o reală onoare să simți că aparții unei comunități atât de speciale, cum se creează de fiecare dată prin intermediul fenomenului Raiffeisen Bank Bucharest Marathon!” – Alexandra Boboc, Task Manager Asociatia HEM – “N-avem SÂNGE?!”

###

Asociația HEM are ca unic demers Programul Național “N-avem SÂNGE?!” (www.n-avemsange.ro), al cărui principal obiectiv este creșterea numărului de donatori sanguini, fidelizați. Principalele modalități prin care programul urmărește atingerea acestui obiectiv îndrăzneț sunt atât campaniile de promovare a beneficiilor pentru sănătate ale donării de sânge cât și creșterea comunității #bloodfluencer (=donator și/sau susținator al donării de sânge).

#bloodfluencer Marathon este unicul eveniment de alergare dedicat exclusiv promovării donării de sânge și reprezintă încununarea celor două direcții dezvoltate in cadrul “N-avem SÂNGE?!”. Este organizat în fiecare an cu ocazia Zilei Mondiale a Donatorului de Sânge, iar ediția cu nr. 4 va avea loc în data de 15 Iunie 2024.

“N-avem SÂNGE?!“ organizează prima colectă mobilă de sânge din comuna Recea, județul Brasov

În data de 3 noiembrie 2023, Asociația HEM în parteneriat cu Primăria Comunei Recea și Centrul de Transfuzie Sanguină Sibiu, organizează prima colectă mobilă de sânge din Comuna Recea, în cadrul Programului Național “N-avem SÂNGE?!”. În ultimii trei ani, Satul Dejani din Comuna Recea, județ Brașov, a devenit gazda unicului eveniment de alergare dedicat exclusiv promovării donării de sânge – #bloodfluencer Marathon – organizat în luna iunie, cu ocazia  aniversării anuale a Zilei Mondiale a Donatorului de Sânge.

După trei ani în care locuitorii din Comuna Recea și împrejurimi au întâmpinat cu ospitalitate atât organizatorii cât și participanții, veniți în număr din ce în ce mai mare la fiecare ediție a #bloodfluencer Marathon (parte a programului național N-avem SANGE?!), ideea organizării în semn de mulțumire a unui eveniment de colectă mobilă de sânge, pentru locuitorii din comună și din împrejurimi, a venit în mod natural.

Importanța donării de sânge, atât pentru viețile salvate cât și pentru propria stare de sănătate a donatorului sanguin, a fost înțeleasă și îmbrățișată de la început. Ba mai mult, rapiditatea cu care oamenii se mobilizează atunci când cineva din comunitate are nevoie de ajutor, de sânge, era deja un lucru cunoscut. Însă, în spiritul mesajului transmis în cadrul Programului Național “N-avem SÂNGE?!” (unicul demers al Asociaței HEM) milităm pentru integrarea donării de sânge în rutina unui stil de viață sănătos.

#umanitate

În spiritul acestei idei, luăm în considerare acest gest de umanitate în afara veștilor sau știrilor despre tragedii, în care semenii noștri au nevoie de ajutor. Prin urmare, facilitarea unei colecte de sânge pentru gazdele unui eveniment recurent, dedicat vieții, devenise aproape o datorie.

“Am adus în ultimii trei ani un eveniment sportiv minunat, la Dejani, în centrul țării. Viața mi-a oferit șansa să cunosc comunitatea și locurile de aici, prin urmare a fost mai ușor să văd cât de potrivit este cadrul pentru un concurs sportiv, dedicat donării de sânge și donatorilor. Filosofia noastră, în “N-avem SANGE?!” constă în normalizarea donării, ca gest, considerând acest act drept prilej de conexiune pe orizontală, la fel de normal precum sportul și muzica.

Nu este niciodată simplu să organizezi o sesiune de donare remote. Însă am avut aproape, așa cum a fost de altfel și de la prima ediție a #bloodfluencer Marathon, Primăria Recea, prin dl. Consilier Local Danuț Viorel Miloșan.

Prin interacțiunile avute în ultimele zile, în satele Comunei Recea, am întâlnit oameni responsabili, care apreciază premiera pe care o realizăm cu această campanie și care ne-au promis, fără niciun fel de discutie, tot sprijinul lor, precum și prezența efectivă la eveniment.” Marian Costache, #bloodfluencer co-fondator “N-avem SÂNGE?!”, Președinte Asociația HEM

Așadar, locuitorii comunei Recea și ai satelor din împrejurimi, sau chiar și din orașele invecinate, Făgăraș și Victoria, sunt invitați vineri, 3 noiembrie 2023, în intervalul 09:00 – 14:00 la Căminul Cultural Recea, să doneze sânge.

#viata

“Donarea de sânge este un gest deosebit de sănătos, care probează mai departe de cuvinte dragostea pentru oameni și pentru viață, în general. Sigur că pentru fiecare donare de sânge se acordă o mică recompensă, în carduri valorice pentru alimente, precum și o scutire de prezență, pentru ziua de lucru corespunzătoare donării. Personal, consider absolut simbolice aceste lucruri, recompensa uriașă pe care o primește donatorul, mai ales cel cu donări repetate, este oglindită în starea proprie de sănătate.

Am simțit încă de la început potențialul pe care-l are pentru comunitatea noastră evenimentul sportiv, organizat de Asociația HEM și dedicat donatorilor. Sigur că avem o zonă extrem de frumoasă la Dejani, dar este doar o altă zonă frumoasă, dintr-o țară foarte frumoasă. Fără promovare și fără prilejuri sportive sau artistice, va rămâne în continuare necunoscută. La ultima ediție a #bloodfluencer Marathon, cea de-a treia, Satul Dejani s-a bucurat de cea mai mare campanie implicită de promovare. Ca să fie și mai clar, toate pensiunile si magazinele din Dejani și Recea simt weekendul cu Marathon-ul. Sunt sigur că există turiști care au revenit apoi și în afara evenimentelor sportive, în zona noastră.

Închidem astfel frumos bucla cu această campanie de donare, de Vineri 3 Noiembrie, explicând comunității prin acțiunea noastră dragostea pentru oameni și sprijinul în dezvoltarea zonei.” – Dănuț Viorel Miloșan, Consilier Local Primăria Recea.     

#altruism

Pentru că donarea de sânge este până la urma un act medical care privește atât donatorul sanguin cât și pacienții care au nevoie de sânge, doritorii sunt rugați să parcurgă atât condițiile de eligibilitate, cât și recomandările privind modul în care e nevoie să ne pregătim pentru acest gest de altruism.

“Noi, angajații și colaboratorii CTS Sibiu, ne bucurăm să facem parte din acest proiect. Pentru aceasta am mobilizat forțe și logistică de care nici nu dispuneam. Dar programul “N-avem SÂNGE?!” merită toate eforturile. Mulțumim anticipat locuitorilor din comuna Recea și împrejurimi,  pentru sângele donat care cu siguranță va salva vieți și va da încredere, că numai unind mai multe forțe putem reuși! Sperăm că va fi de succes și că donatorii vor repeta gestul, la noi sau în altă parte.” – Livia Mareș, Director Centrul de Transfuzie Sanguină Sibiu

Evenimentul este organizat de Asociația HEM cu sprijinul Primăriei Comunei Recea și al Centrului de Transfuzie Sanguina Sibiu.

Asociația HEM are ca unic demers Programul Național “N-avem SÂNGE?!” (www.n-avemsange.ro), al cărui principal obiectiv este creșterea numărului de donatori sanguini, fidelizați. Principalele modalități prin care programul urmărește atingerea acestui obiectiv îndrăzneț sunt atât campaniile de promovare a beneficiilor pentru sănătate ale donării de sânge cât și creșterea comunității #bloodfluencer (=donator și/sau susținator al donării de sânge).

#bloodfluencer Marathon este unicul eveniment de alergare dedicat exclusiv promovării donării de sânge și reprezintă încununarea celor două direcții dezvoltate in cadrul “N-avem SÂNGE?!”. Este organizat în fiecare an cu ocazia Zilei Mondiale a Donatorului de Sânge, iar ediția cu nr. 4 va avea loc în data de 15 Iunie 2024.

Cum îmbini un stil de viaţă sănătos cu salvarea de vieţi? N-avem SÂNGE la Raiffeisen Bucharest Marathon

articol de Andreea Timofte, co-fondator Asociația HEM

În intervalul 12 – 15 octombrie 2023, povestea donării de sânge ca parte din rutină unui stil de viață sănătos, revine în mijlocul participanților de la Maratonul Internațional București. Cea de-a 16-a ediție a celui mai mare eveniment de alergare din România, aduce și în acest an, în față alergătorilor și a susținătorilor lor, o serie de cauze sociale care sprijină, îmbunătățesc și chiar salvează vieți.

Oportunitatea listării în cadrul unui eveniment sportiv, este pentru orice demers social o bună ocazie de prezentare a misiunii și a valorilor care stau la baza lui. Dar pentru programul “N-avem SÂNGE?!” este chiar o piesă dintr-un puzzle care se potrivește perfect imaginii aflate în plin proces de asamblare: să ajungem în afară zonei de avarie, iar sângele transfuzional să fie o resursă oricând disponibilă, pentru cei care au nevoie.

Atunci când nevoia de sânge apare, contextul și cadrul activează de cele mai multe ori mecanisme de supraviețuire și sigur, dorința de a salva este cea care mișcă și împinge binevoitorii către donarea de sânge. Dar să atragi atenția asupra nevoii de sânge în spitale, e că și cum ai vrea să stîngi incendiul cu apă din casă care a luat foc. Prin urmare, e necesar că această să fie comunicată independent de situațiile care o justifică prin drama lor, pentru că în mod natural, vom înțelege că pentru a acționa trebuie să așteptăm strigarea. Și nu e eficient, căci nu vom ieși niciodată din starea de jale, pentru că drame sunt în fiecare zi, chiar dacă nu știm noi de ele.

#motivatia

Raiffeisen Bucharest Marathon ne oferă ocazia să stăm de vorba cu mii de participanți, oameni activi, orientați către un stil de viață sănătos, care înțeleg motivația și argumentele din spatele acestui demers. Iar prezența constantă a “N-avem SÂNGE?!” la fiecare ediție a Maratonului Internațional București din ultimii ani, e parte dintr-un minunat proces atât de conștientizare, cât și de bucurie a reîntâlnirilor și confimarilor că pas cu pas, crește ritmul și cadența cursei în care suntem cu toții angrenați.

Noi, toți cei implicați în acest demers de informare și conștientizare – #bloodfluenceri donatori și / sau voluntari – ne dorim să facem cât mai bine înțeleasă această orientare a demersului “N-avem SÂNGE?!” către activități sportive, pentru că este modul prin care noi credem că avem cele mai multe șanse ca donarea de sânge să fie înțeleasă și integrată în rutină cotidiană. Putem încerca să ne planificăm constant vizitele la cel mai apropiat Centru de Transfuzie Sanguină, așa cum ne planificăm cursele, antrenamentele, vacanțele și toate celelalte activități care ne fac bine și ne aduc bucurie.  

În sensul acesta, o parte dintre colegii noștri doresc să împărtășească ceea ce înseamnă experiența Raiffeisen Bucharest Marathon pentru ei:

,,Există evenimente la care participi o dată, din curiozitate. Există evenimente la care participi de mai multe ori de-a lungul anilor, însă la un moment dat simţi că ai descoperit cam tot ce aveau acestea de oferit. Şi există evenimente care pur şi simplu devin “tradiţie” – iar atunci când nu poţi participa la acestea, din diverse motive, nu poţi scăpa de sentimentul că ai ratat ceva important, care într-un fel te defineşte. Raiffeisen Bucharest Marathon este un astfel de eveniment care, pe parcursul timpului, s-a transformat în “tradiţie” personală. Pentru că mereu există ceva nou de descoperit, indiferent în ce calitate aleg să particip

– alergător, voluntar, susţinător, fotograf neoficial etc., toate desigur cu #bloodfluencer în faţă. Şi da, am trecut prin toate aceste roluri şi probabil voi oscila şi în acest an între ele.

Mereu există oameni noi, fiecare cu propriul “personal best” de atins – indiferent că vorbim despre timpul scurs la încheierea cursei, noile prietenii închegate ori vise susţinute prin kilometrii alergaţi şi paşii parcurşi pentru cauza de suflet – în cazul de faţă, desigur, donarea de sânge! Pentru că de ce să nu devină şi donarea de sânge – sau măcar susţinerea şi promovarea acesteia – o (altă) tradiţie pentru fiecare dintre noi în parte? De ce să nu fie şi salvarea de vieţi o obişnuinţă? De ce să “alergăm” după sânge înnebuniţi când ne lovim de un caz, când, printr-o simplă obişnuinţă şi tradiţie de a dona sânge periodic am putea doar să ne bucurăm de alergare şi sănătate în cadrul unor astfel de evenimente dedicate?”Elena Hogaș, Coordonator Comunicare și Media Asociația HEM

#aplauze

,,Particip la Bucharest Maraton de peste 10 ani. În primii 8 am fost alergător, la diverse curse: ștafetă, semimaraton și maraton. Am trăit la maxim și m-am bucurat de fiecare ediție. 

În ultimii doi ani, alături de colegii mei de la N-avem SÂNGE, am ajuns să trăiesc aceast mare eveniment prin ochii voluntarilor, ai celor ce fac tot ce se poate, astfel încât alergătorii să aibă parte de o experiență de neuitat. 

Raiffeisen Bank Bucharest Marathon este prilejul perfect pentru noi să ne întâlnim cu toți cei ce ne-au ales cauza în eveniment, dar și cu ceilalți participanți, cărora putem să le explicăm cât de bine se îmbină viață sănătoasă pe care au ales-o, cu donarea de sânge și beneficiile unui donator. Cu toate că cele 3 zile petrecute la Sport Expo mă încarcă cu bucurie, partea mea preferată din eveniment este de departe ziua curselor, zi în care echipa N-avem SÂNGE este la punctul de hidratare. Tocmai pentru că știu cât de mult contează o încurajare primită atunci când nu mai poți, când ești pe punctul să renunți, alături de colegii mei, am transformat în competițiile anterioare punctul de alimentare și de hidratare într-o zona în care paharul cu apă/ energizant vine la pachet cu zâmbete/încurajări și aplauze, multe, multe aplauze.”- Simona Lukacs, Coordonator Evenimente și Voluntariat Asociația HEM

#sarbatoare

,,Raiffeisen Bucharest Marathon este de departe cel mai mare eveniment de alergare din România. Este evenimentul care aduce împreună atât alergători, cât și susținători ai alergării din România si nu numai, aproximativ un număr de 20.000 de persoane. Dat fiind acest număr, este un prilej de sărbătoare si de voie bună în București timp de câteva zile. Este un moment extraordinar de potrivit să ne  revedem cu persoane cunoscute si cu cei care împărtășesc aceeași pasiune ca și noi. Este, de asemenea, un prilej minunat, unic în care putem să ne facem prieteni, unde putem să legăm relații noi, putem să găsim companii care să ne susțină și care să alerge pentru noi și, de ce nu, care să voluntarieze pentru cauza noastră.

Noi, N-avem SÂNGE, suntem una dintre cele mai vizibile cauze sociale de la acest eveniment. Am intalnit în ultimii ani câteva zeci de mii de susținători ai cauzei noastre, persoane care au alergat cu tricourile de #bloodfluencer și persoane care ne-au susținut atât financiar, cât și donând sânge regulat.

N-avem SÂNGE, este unicul program de stimulare și de motivare a donarii voluntare de sânge din România. Te invit să alergi alături de noi! De asemenea, vom fi la punctul de hidratare de pe bulevardul Unirii, intersecție cu Nerva Traian, unul dintre cele mai mari puncte de hidratare și de alimentare. Te vom încuraja, te vom hidrata, te vom realimenta și te vom propulsa până la finish, pentru că acesta este destul de aproape de finalul cursei. Aleargă cu noi!”- Paul Varga, Vicepreședinte Asociația HEM

#conexiune

,, De fiecare dată când la București se apropie un eveniment important de alergare, personal, simt o mare bucurie, pentru că va fi încă o ocazie de a cunoaște oameni care se bucură de conexiunea autentică pe orizontală, care se bucură să alerge, care trăiesc viața într-un alt ritm, într-un cu totul și cu totul alt ritm și care, nu în ultimul rând, sunt orientați către dragostea pentru semenii lor. Această dragoste pentru foarte mulți dintre ei se manifestă inclusiv prin donare de sânge. Inclusiv noi, cei care coordonăm astăzi programul N-avem SÂNGE, ne-am cunoscut cu ocazia diferitelor evenimente importante de alergare din București, și suntem cumva convinși că fiecare eveniment important de alergare din București este o ocazie bună pentru noi, pentru a ne extinde cercul de prieteni, cercul de oameni importanți pentru proiectul nostru și pentru asociație.

Anul acesta, vom fi prezenți la Raiffeisen Bucharest Marathon 2023 cu o activare specială. Întotdeauna am fost convinși că, așa cum alergarea și dragostea pentru semeni unește oamenii, totodată și muzica face același lucru. Cum spuneam, ne dorim să facem o activare în cadrul căreia să îi invităm pe cei care sunt mai talentați și mai curajoși să cânte împreună cu noi, pentru că muzica e un prilej minunat pentru a împrieteni suflete care gândesc și care simt în același fel. Anul acesta, ne dorim să îi invităm pe cei care sunt dispuși să cânte împreună cu noi, să se gândească pentru o clipă dacă sunt dispuși totodată să doneze împreună cu noi. Cu alte cuvinte, dacă ai curajul să cânți împreună cu noi, cu siguranță că vei putea să și donezi sânge într-o bună zi.

#parteneriat

Noi, N-avem SÂNGE, suntem cauză parteneră pentru Raiffeisen Bucharest Marathon de câțiva ani și prețuim foarte mult acest parteneriat. Este, pentru noi, cel mai important parteneriat alături de un ONG. Suntem convinși că senzația este reciprocă și că cei care constituie nucleul prețios și valoros din Bucharest Running Club, fiind totodată și donatori, apreciază prezența noastră la eveniment.

Este efectiv o bucurie să deservim cu ajutorul voluntarilor nu doar standul nostru de la Sport Expo, ci și cel mai important punct de  alimentare, respectiv cel de pe Bulevardul Unirii, unde toți cei care vor alerga în tricourile cauzei noastre vor fi primiți ca niște adevărați campioni. Pentru foarte mulți dintre cei care aleargă 42 km, chestia asta este foarte importantă, deoarece, din câte știm, în edițiile trecute, acest punct de alimentare era la kilometru 41. Așteptăm, deci să ne alegeți ca și cauză, atunci când vă înscrieți la Raiffeisen Bucharest Marathon, și cu siguranță că vom face senzație atunci când vă vom primi la alimentare sau atunci când ne veți întâlni la Sport Expo!

Vă iubim și suntem convinși că, într-o zi, România va scăpa de acest stigmat pe care îl reprezintă lipsa donatorilor de sânge!”- Marian Costache, Președinte Asociația HEM

#entuziasm

,, Atunci când mă gândesc la Raiffeisen Bucharest Marathon, primele imagini care îmi vin în minte sunt acelea în care am luat decizia de a face prima mea cursă, în calitate de adolescent entuziast, purtând tricoul de #bloodfluencer. Acela a fost momentul în care povestea frumoasă în cadrul programului N-avem SÂNGE a început să se scrie pentru mine. Și de atunci paginile ei tot continuă să se umple…

Pentru mine, Raiffeisen Bucharest Marathon înseamnă curaj, energie, voie bună, disciplină, determinare, autocontrol și evoluție. Evoluție, și mai ales personală, pentru că în cadrul acestui eveniment am simțit că eu mi-am împins cel mai tare limitele, în special în toamna anului trecut, atunci când am alergat 10 km în cadrul Ștafetei, alături de colegele mele #bloodfluencerițe. Acest eveniment mai înseamnă și altfel- altfel, pentru că în cadrul lui întotdeauna voi întâlni persoane cu un altfel de mindset, cu o altfel de energie, cu o altfel de dragoste față de viață, cu o altfel de perspectivă și care îți pot oferi o altfel de lecție personală, care te inspiră într-un mod diferit.

#partedinpoveste

Cu fiecare ediție, și cu fiecare an, devin un om mai bun și mai bogat: pentru că am șansa să ofer și să primesc. De primit, sunt toate cele enumerate mai sus. În ceea ce privește oferitul, mă bucur de fiecare dată când știu că am șansa să ofer o încurajare, să ofer un gând bun, un ,,Hai că poți!” la punctul de hidratare, sau un ,,Hai să îți povestesc mai multe despre cum acest gest minunat de a dona sânge este cel mai minunat dar pe care îl și ți-l poți face!”,  în cadrul unei discuții la SportExpo. Alteori, mai am șansa să ofer în dar alergătorilor și voluntarilor câteva cadre de pe traseu sau câteva simple armonii printr-o melodie preferată la standul nostru.

E minunat să știi că ești parte din poveste și să simți că aparții unei comunități atât de speciale, cum se creează de fiecare dată prin intermediul fenomenului Raiffeisen Bucharest Marathon. Căci da, este un adevărat fenomen!”- Alexandra Boboc, Task Manager Asociația HEM

#nAvemSange #RunInBucharest #BucharestMarathon #DareFurther

Back To Top