Loading....

Autor: Editor N-avem Sange

Mâncarea Campionilor, cu Dr. Șerban Damian

#bloodfluencer Marathon este evenimentul organizat de Asociația HEM – Program Național N-avem SÂNGE?! cu ocazia Zilei Mondiale a Donatorului de Sânge. Acest gest altruist, merită recunoscut și sărbătorit pe măsura beneficiilor pe care la aduce atât pentru sănătatea pacienților, cât și pentru cea a donatorilor de sânge. Încurajăm donarea de sânge ca o rutină într-un stil de viață sănătos, alături de alte obiceiuri bune cum sunt sportul / mișcarea în general și desigur, o alimentație echilibrată și corectă.

În pregătirea celei de-a 4-a ediții a #bloodfluencer Marathon, vă aducem  în atenție un prim webinar asociat antrenamentelor voastre pentru cursele din 15 Iunie și nu numai, de a cărui utilitate sperăm să vă bucurați. Așadar, miercuri – 8 Mai 2024, începând cu ora 19:00, vă invităm să participați la o sesiune de informare cu privire la nutriția potrivită și adaptată pentru pasionații curselor de alergare, urmată de o sesiune de Q&A.

Invitatul nostru este Dr. Șerban Damian, specialist în nutriţie sportivă, fondator al Centrului Superfit – una dintre clinicile importante dedicate creșterii performanțelor fizice – și de asemenea, donator de sânge și alergător pasionat de curse pe distanțe lungi.

Moderatorul webinarului Mâncarea Campionilor este Marian Costache, #bloodfluencer co-fondator al Programului Național N-avem SÂNGE?! – Președinte al Asociației HEM.

De-a lungul timpului, în cadrul programului N-avem SANGE?!, ne-am bucurat de o serie de interviuri cu Dr. Șerban Damian, pe teme de nutriție asociată performanțelor sportive, precum și din perspectiva donării de sânge ca potențator al stilului de viață activ. Dintre acestea, alegem să vă atragem atenția asupra unui interviu, ca preambul pentru webinarul din 8 Mai.

În acest an, Centrul Superfit a devenit partener oficial al #bloodfluencer Marathon. 

Participarea la webinarul Mâncarea Campionilor este gratuită, dar pentru acces este necesar să vă înscrieți folosind link-ul de mai jos, până în data de 7 mai.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_3Nb0uZL8t8R0zEWWYHy3RBiPqONfvBPsEJykrdabP-noag/viewform

Despre Dr. Șerban Damian

A absolvit ca șef de promoție programul de Master “Nutriție și siguranţă alimentară” organizat de Universitatea de Medicină și Farmacie “Carol Davila”, București. Specializarea în nutriție sportivă a obținut-o în cadrul unui program internaţional dedicat medicilor, al Comitetului Olimpic Internaţional, condus de către specialişti în nutriţie din cele mai mari universităţi ale lumii. 

În anul 2007 a înfiinţat Centrul Superfit unde acordă consultanţă nutriţională şi de antrenament, atât publicului larg, cât şi companiilor private, sportivilor de performanţă, echipelor sportive, loturilor naţionale şi olimpice. În 2017 a extins activitatea centrului, iar Centrul Superfit a devenit una dintre clinicile importante ce se ocupă cu creşterea performanţelor fizice.

În perioada 2016-2018 a fost nutriţionistul Echipei Naţionale de Fotbal a României, ocupându-se direct de alcătuirea şi supravegherea meniurilor si programelor de suplimentare pentru jucătorii naţionalei.

În 2008 a lansat primul site românesc dedicat nutriţiei sportive – www.nutritiesportiva.ro

Publică periodic clipuri pe teme de nutriţie pe canalul său YouTube, numit Doctor Damian, care a depăşit 100.000 de abonaţi.

Recent a lansat prima platformă online cu cursuri de nutriţie – www.cursuridenutritie.ro

Este alergător de maraton şi a participat la o mulţime de concursuri de alergare pe distanţe lungi. În 2008 a pus bazele Ro Club Maraton, primul club de alergare din România.

Asociația HEM

Asociația HEM are ca unic demers Programul Național “N-avem SÂNGE?!” (www.n-avemsange.ro), al cărui principal obiectiv este creșterea numărului de donatori sanguini, fidelizați. Principalele modalități prin care programul urmărește atingerea acestui obiectiv îndrăzneț sunt atât campaniile de promovare a beneficiilor pentru sănătate ale donării de sânge cât și creșterea comunității #bloodfluencer (=donator și/sau susținator al donării de sânge). 

#bloodfluencer Marathon este unicul eveniment de alergare dedicat exclusiv promovării donării de sânge și reprezintă încununarea celor două direcții dezvoltate in cadrul “N-avem SÂNGE?!”. Este organizat în fiecare an cu ocazia Zilei Mondiale a Donatorului de Sânge, iar ediția cu nr. 4 va avea loc în data de 15 Iunie 2024. 

“N-avem SÂNGE?!“ organizează prima colectă mobilă de sânge din comuna Recea, județul Brasov

În data de 3 noiembrie 2023, Asociația HEM în parteneriat cu Primăria Comunei Recea și Centrul de Transfuzie Sanguină Sibiu, organizează prima colectă mobilă de sânge din Comuna Recea, în cadrul Programului Național “N-avem SÂNGE?!”. În ultimii trei ani, Satul Dejani din Comuna Recea, județ Brașov, a devenit gazda unicului eveniment de alergare dedicat exclusiv promovării donării de sânge – #bloodfluencer Marathon – organizat în luna iunie, cu ocazia  aniversării anuale a Zilei Mondiale a Donatorului de Sânge.

După trei ani în care locuitorii din Comuna Recea și împrejurimi au întâmpinat cu ospitalitate atât organizatorii cât și participanții, veniți în număr din ce în ce mai mare la fiecare ediție a #bloodfluencer Marathon (parte a programului național N-avem SANGE?!), ideea organizării în semn de mulțumire a unui eveniment de colectă mobilă de sânge, pentru locuitorii din comună și din împrejurimi, a venit în mod natural.

Importanța donării de sânge, atât pentru viețile salvate cât și pentru propria stare de sănătate a donatorului sanguin, a fost înțeleasă și îmbrățișată de la început. Ba mai mult, rapiditatea cu care oamenii se mobilizează atunci când cineva din comunitate are nevoie de ajutor, de sânge, era deja un lucru cunoscut. Însă, în spiritul mesajului transmis în cadrul Programului Național “N-avem SÂNGE?!” (unicul demers al Asociaței HEM) milităm pentru integrarea donării de sânge în rutina unui stil de viață sănătos.

#umanitate

În spiritul acestei idei, luăm în considerare acest gest de umanitate în afara veștilor sau știrilor despre tragedii, în care semenii noștri au nevoie de ajutor. Prin urmare, facilitarea unei colecte de sânge pentru gazdele unui eveniment recurent, dedicat vieții, devenise aproape o datorie.

“Am adus în ultimii trei ani un eveniment sportiv minunat, la Dejani, în centrul țării. Viața mi-a oferit șansa să cunosc comunitatea și locurile de aici, prin urmare a fost mai ușor să văd cât de potrivit este cadrul pentru un concurs sportiv, dedicat donării de sânge și donatorilor. Filosofia noastră, în “N-avem SANGE?!” constă în normalizarea donării, ca gest, considerând acest act drept prilej de conexiune pe orizontală, la fel de normal precum sportul și muzica.

Nu este niciodată simplu să organizezi o sesiune de donare remote. Însă am avut aproape, așa cum a fost de altfel și de la prima ediție a #bloodfluencer Marathon, Primăria Recea, prin dl. Consilier Local Danuț Viorel Miloșan.

Prin interacțiunile avute în ultimele zile, în satele Comunei Recea, am întâlnit oameni responsabili, care apreciază premiera pe care o realizăm cu această campanie și care ne-au promis, fără niciun fel de discutie, tot sprijinul lor, precum și prezența efectivă la eveniment.” Marian Costache, #bloodfluencer co-fondator “N-avem SÂNGE?!”, Președinte Asociația HEM

Așadar, locuitorii comunei Recea și ai satelor din împrejurimi, sau chiar și din orașele invecinate, Făgăraș și Victoria, sunt invitați vineri, 3 noiembrie 2023, în intervalul 09:00 – 14:00 la Căminul Cultural Recea, să doneze sânge.

#viata

“Donarea de sânge este un gest deosebit de sănătos, care probează mai departe de cuvinte dragostea pentru oameni și pentru viață, în general. Sigur că pentru fiecare donare de sânge se acordă o mică recompensă, în carduri valorice pentru alimente, precum și o scutire de prezență, pentru ziua de lucru corespunzătoare donării. Personal, consider absolut simbolice aceste lucruri, recompensa uriașă pe care o primește donatorul, mai ales cel cu donări repetate, este oglindită în starea proprie de sănătate.

Am simțit încă de la început potențialul pe care-l are pentru comunitatea noastră evenimentul sportiv, organizat de Asociația HEM și dedicat donatorilor. Sigur că avem o zonă extrem de frumoasă la Dejani, dar este doar o altă zonă frumoasă, dintr-o țară foarte frumoasă. Fără promovare și fără prilejuri sportive sau artistice, va rămâne în continuare necunoscută. La ultima ediție a #bloodfluencer Marathon, cea de-a treia, Satul Dejani s-a bucurat de cea mai mare campanie implicită de promovare. Ca să fie și mai clar, toate pensiunile si magazinele din Dejani și Recea simt weekendul cu Marathon-ul. Sunt sigur că există turiști care au revenit apoi și în afara evenimentelor sportive, în zona noastră.

Închidem astfel frumos bucla cu această campanie de donare, de Vineri 3 Noiembrie, explicând comunității prin acțiunea noastră dragostea pentru oameni și sprijinul în dezvoltarea zonei.” – Dănuț Viorel Miloșan, Consilier Local Primăria Recea.     

#altruism

Pentru că donarea de sânge este până la urma un act medical care privește atât donatorul sanguin cât și pacienții care au nevoie de sânge, doritorii sunt rugați să parcurgă atât condițiile de eligibilitate, cât și recomandările privind modul în care e nevoie să ne pregătim pentru acest gest de altruism.

“Noi, angajații și colaboratorii CTS Sibiu, ne bucurăm să facem parte din acest proiect. Pentru aceasta am mobilizat forțe și logistică de care nici nu dispuneam. Dar programul “N-avem SÂNGE?!” merită toate eforturile. Mulțumim anticipat locuitorilor din comuna Recea și împrejurimi,  pentru sângele donat care cu siguranță va salva vieți și va da încredere, că numai unind mai multe forțe putem reuși! Sperăm că va fi de succes și că donatorii vor repeta gestul, la noi sau în altă parte.” – Livia Mareș, Director Centrul de Transfuzie Sanguină Sibiu

Evenimentul este organizat de Asociația HEM cu sprijinul Primăriei Comunei Recea și al Centrului de Transfuzie Sanguina Sibiu.

Asociația HEM are ca unic demers Programul Național “N-avem SÂNGE?!” (www.n-avemsange.ro), al cărui principal obiectiv este creșterea numărului de donatori sanguini, fidelizați. Principalele modalități prin care programul urmărește atingerea acestui obiectiv îndrăzneț sunt atât campaniile de promovare a beneficiilor pentru sănătate ale donării de sânge cât și creșterea comunității #bloodfluencer (=donator și/sau susținator al donării de sânge).

#bloodfluencer Marathon este unicul eveniment de alergare dedicat exclusiv promovării donării de sânge și reprezintă încununarea celor două direcții dezvoltate in cadrul “N-avem SÂNGE?!”. Este organizat în fiecare an cu ocazia Zilei Mondiale a Donatorului de Sânge, iar ediția cu nr. 4 va avea loc în data de 15 Iunie 2024.

Peste 300 de alergători la #bloodfluencer Marathon, unicul eveniment de alergare din România dedicat donării de sânge

Aniversarea anuală a Zilei Mondiale a Donatorului de Sânge a strâns anul acesta peste 300 de alergători la cea de-a treia ediție a #bloodfluencer Marathon, singurul eveniment de alergare din România dedicat exclusiv susținerii și promovării donării de sânge. Evenimentul, organizat în data de 10 Iunie 2023 de către Asociația HEM (“N-avem SÂNGE?!”), s-a desfășurat ca și la edițiile anterioare la poalele munților Făgăraș, în Dejani, comuna Recea din județul Brașov.

Alergătorii au putut alege între patru curse competitive distincte, cu trasee şi nivele de dificultate specifice –  respectiv Cursa Populară (5 km), Cros (10 km), Semimaraton (21 km) și Maraton (42 km) – totodată în acest an fiind organizată în premieră şi cursa necompetitivă dedicată famiilor (Family Run). În cadrul acesteia din urmă copiii cu vârsta de până în 12 ani au parcus, însoţiti de un adult, traseul de 5km. Cu un start distinct, decalat faţă de restul curselor competitive, participanții care au vrut să-și încheie propria cursă au avut astfel ulterior ocazia să alerge și împreună cu întreaga familie.

#traseele

Traseele specifice de trail, accesibile publicului larg ca nivel de dificultate (constituite din potecă de iarbă şi drum forestier, cu o porţiune de şosea de aproximativ 2,5 km şi o diferență maximă de nivel de 300m în cazul curselor de Semimaraton/Maraton) au încărcat participanții cu emoții puternice, învăluite în parfum de salcâm și fan proaspăt cosit. Trăiri fantastice, așa cum sunt de altfel și trăirile donatorilor de sânge, atunci când merg să dăruiască o șansă la viață, celor aflați în dificultate.

Și în acest an, #bloodfluencer Marathon a strâns la Start atât donatori sanguini dedicați – #bloodfluenceri care nu doar înțeleg și transmit celor din jur nevoia de sânge, dar mai ales integrează în mod natural sportul și donarea de sânge, ca elemente firești din rutina unui stil de viață sănătos – cât și alergători pasionați, precum și specialiști din cadrul centrelor de transfuzie sanguine, respectiv militari. Aproape 50 de voluntari au asistat alergătorii atât în zona de Start/Finish, cât și la punctele de alimentare și hidratare de pe traseu sau la punctele de direcționare, asigurând astfel fluxul unei bune desfășurări.

#constiinta

În fiecare an, Ziua Mondiala a Donatorului de Sânge se aniversează în data de 14 Iunie, iar din acest motiv #bloodfluencer Marathon este organizat în cel mai apropiat weekend de data aniversarii. Anul acesta s-a desfășurat în 10 Iunie, iar în 2024 evenimentul va avea loc pe 15 Iunie.

“Pentru noi, ca organizatori, a fost minunat să citim bucuria în ochii celor care au alergat sau au servit sub o formă sau alta, în cadrul maratonului. Pentru unii a fost bucuria unei zile minunate, alergată pe o vale mai puțin cunoscută și implicit mai puțin comercială, pentru ceilalți a fost bucuria rezultată din generozitatea cu care și-au oferit din timpul lor, în susținerea unui eveniment, manifest pentru sănătate. Cu toții însă, alergători și voluntari deopotrivă, au avut conștiința că prin prezența și activitatea lor la acest eveniment sportiv au sprijinit cumva această temă imensă a donării de sânge.

#cauzasociala

Am concluzionat adesea, în discuțiile cu colegii mei, că pentru noi această cauză socială, importantă pentru românii activi, care produc din PIB-ul acestei țări, și care-și doresc să trăiască mai sănătos, reprezintă catalizatorul principal. Simte că sprijină donarea de sânge atât alergătorul care speră la un personal best, cât și voluntarul care-i întinde un pahar cu apă.

Revenind la eveniment, avem certitudinea că aceasta a III-a ediție a #bloodfluencer Marathon a fost cea mai reușită din câte am organizat până acum. Ne-am bucurat în mod special de o prezență mai consistentă a comunităților locale din Dejani, Recea și Făgăraș, pe care ne dorim să le apropiem și mai mult pe viitor.”, a declarat Marian Costache, Preşedinte Asociaţia HEM.

#programnational

#bloodfluencer Marathon este principalul eveniment organizat de Asociația HEM – al carei unic demers este Programul National “N-avem SÂNGE?!” – și este dedicat aniversarii anuale a Zilei Mondiale a Donatorului de Sânge. Integrarea donării de sânge în rutina unui stil de viață sănătos și creșterea numărului de donatori sanguini fidelizaţi, sunt principalele obiective urmărite în programul “N-avem SÂNGE?!” integrate de altfel armonios în acest eveniment sportiv, de alergare (https://n-avemsange.ro/bloodfluencer-marathon/ ).

Partenerii din acest an ai evenimentului #bloodfluencer Marathon au fost: Primăria Recea, Institutul Naţional de Transfuzie Sanguină, Centrul de Transfuzie Sanguină al MApN, certSIGN, Edenia, Nutrivita, Under Armour, La Fântâna, Barilla, Kandia (Făgăraş), Casa Terra, Gourmet Catering Tour, Getica OOH, Canal 33, Asociația Bucharest Running Club, Pilot Books, Smith&Smith şi Benzinăria Recea.

Mihai-Vlad Marciuc: “N-am conceput să ratez ediția cu numărul III, a #bloodfluencer Marathon, unde voi alerga proba de marathon (42Km), pe care mi-am propus să o și câștig!”

Mihai-Vlad Marciuc este unul dintre ambasadorii celei de-a III-a ediții a #bloodfluencer Marathon. Dacă nu te-ai înscris încă la una dintre probe, mai ai timp până diseară. Că tot veni vorba, întreabă-l pe Mihai dacă n-are cumva vreun cod de discount și s-ar putea să ai o surpriză foarte plăcută!

Pentru că Mihai este un excelent alergător, l-am întrebat cateva detalii, atât în ceea ce priveste relația lui cu sportul, cât și cu donarea de sânge.

***

“Intrarea mea pe această scenă s-a făcut pe la începutul anului 2018, când  am început să alerg, ca să ma pregătesc pentru un examen sportiv. Habar n-aveam pe atunci în ce lume minunată am pașit .

Sunt de părere că în acest sport n-ai cum să te plictisești niciodată, pentru că mereu descoperi un lucru nou, pentru care să te bucuri sau pe care îl poți seta ca obiectiv. Când ai un obiectiv, muncești pentru el, iar satisfacția împlinirii e nemărginită.

Mi se întâmplă des să mi se spună că sunt sursă de motivație, de către persoanele din jur. Multă lume îmi scrie sau mă întreabă diferite lucruri. Le răspund tuturor cu dragă inimă. Chiar dacă mai am foarte multe lucruri de învățat, consider că am un bagaj consistent de cunoștințe, acumulate în toți acești ani de alergare.

#familia

Fetița mea cea mica mereu îmi spune: ” Tati, eu alerg tare ca tine. Uite!” 😁

Familia este echilibrul meu și cel mai solid pilon, din toată aceasta poveste. Ele sunt nelipsite de la concursurile unde particip, iar la câteva concursuri am și făcut echipa, chiar și când cea mica era în burtică sau în cărucior.

Relația mea cu comunitatea de #bloodfluenceri pentru Marathon-ul de la Dejani începe de la prima ediție, desfășurată în 12 iunie 2021, eu find câștigătorul probei de Semi (21Km). Chiar dacă datorită anumitor „imprejurări” nu am putut participa la a doua ediție, fiind prezent la alt concurs, tricoul de #bloodfluencer a fost prezent la acel eveniment, ba chiar a urcat și pe podium.

N-am conceput să ratez ediția cu numărul III, a #bloodfluencer Marathon, unde voi alerga proba de marathon (42Km), pe care mi-am propus să o și câștig!

Tot în cadrul comunității de #bloodfluenceri am  învățat despre beneficiile cauzei pe care o susținem și anume donarea de sânge. În acest context și eu am început să fac regulat lucrul acesta. Acum pot spune cu tărie că pe lângă binele, pe care simt ca-l fac altor oameni, aflați în cumpănă, această acțiune mi-a adus și mie beneficii de sănătate, pe care le-am simțit încă de la prima donare!” – Mihai-Vlad Marciuc

Georgiana Pop-Boeriu: “Faptul că se organizează evenimente sportive, pentru momente precum „Ziua Mondială a Donatorului de Sânge”, dau acestora un plus de bucurie!”

Georgiana Pop-Boeriu este din Dejani și este prima înscrisă, din localitatea ce găzduiește evenimentul, la una din cursele celei de-a treia ediții a #bloodfluencer Marathon. Georgiana este soție și mamă și am rugat-o să ne împărtășească mai jos perspectiva personală, privind evenimentul de la Dejani.

Dacă și tu, cel care citești aceste rânduri, ești din Dejani sau chiar din Recea, nu ezita să ne scrii pe adresa contact@n-avemsange.ro . Înscrierea este gratuită pentru toți recenii, la oricare probă. Grăbește-te, înscrierile se închid Duminică 04.06.2023!

***

“Mi se pare minunat ca se organizează un maraton chiar la Dejani, deoarece pe lângă traseul super fain de parcurs avem și un peisaj minunat, de care să ne bucurăm în timpul alergării. Avem aer curat, sprijinul și încurajarea munților.

Am ales să alerg la cursa de 5 km, pentru că sportul a făcut dintotdeauna parte din activitățile mele, iar atunci când îl practic, și cu scopul de a-i ajuta pe ceilalți, am mai multă satisfacție, bucurie, că am contribuit la ceva frumos și un motiv în plus să continui.

Faptul că se organizează evenimente sportive, pentru momente precum „Ziua Mondială a Donatorului de Sânge”, dau acestora un plus de bucurie!

Cu ajutorul acestor evenimente ne dorim să demonstrăm importanța donării de sânge. Nu în ultimul rând, țin să precizez că ar fi benefic să se organizeze mai multe colecte mobile, la care să participe și cei care nu pot ajunge la Centrele de Transfuzie, din orașele reședință de județ.

Participând la aceste maratoane transmitem și copiilor nostri importanța unui stil de viață sănătos, beneficiile sportului și cât este de necesar să fii solidar cu ceilalți.” – Georgiana Pop-Boeriu

Tania Mihalcia (Director INTS): „Este minunat să putem adresa dedicat donatorii, acolo unde anumite grupe sunt în alertă. Suntem recunoscători tuturor partenerilor și voluntarilor din cadrul Programului „N-avem SÂNGE?!” și speram să putem demonstra că acest model de comunicare este unul eficient.”

București, 6 Martie 2023

În această primăvară, Asociația Hem în parteneriat cu Institutul Național de Transfuzie Sanguină (INTS) pornește, în cadrul programului național „N-avem SÂNGE?!”,  o campanie de comunicare segmentată, ce adresează donatorii pe grupe de sânge și respectiv RH. Vor fi invitați astfel la donare, cu precădere, donatorii cu o anumită grupă de sânge și RH, aflată în urgență, datorită numărului mare de operații/tratamente, în arealul unui anumit Centru de Transfuzie. Campania Pilot începe Luni 6 martie și va acoperi, în câte un calup de două săptămâni, orașele Iași, Timișoara, București și Constanța.

#experienta

„În baza experienței noastre de peste 7 ani, de când derulăm programul național „N-avem SÂNGE?!”, ni s-a arătat în repetate rânduri că donarea ar merita să fie făcută într-un mod mult mai judicios, raportat la nevoile de sânge din spitale. Ca să citez unul din #bloodfluencerii importanți ai comunității noastre, „sângele este depozitat absolut perfect pe vena donatorului”.

Prin urmare,  merită să fie donat în centre într-o legătură directă cu nevoia din spitale, generată la rândul ei de operații/tratamente. Din acest motiv, am pornit acest proiect pilot, pentru a invita în primul rând donatorii din grupele aflate în alertă.

Așa cum este de la sine înțeles, nu toate grupele de sânge intră în alertă, în toate județele din România, în același timp. Pentru că nu în toate se operează, nu se tratează la fel.

#sanatate

Punem, astfel, la dispoziția Institutului Național de Transfuzie atât knowhow-ul nostru, ca oameni de comunicare, cât și resursele pe care am reușit să le strângem, prin bunăvoința partenerilor și sponsorilor noștri, precum și ai donatorilor individuali, persoane fizice. Ne dorim mult să reușim și să probăm încă o dată că românii au sânge, că au curajul și înțelepciunea să înțeleagă că sănătatea este un dar. Un mare DAR!”. A declarat Marian Costache, #bloodfluencer co-fondator „N-avem SÂNGE?!, Președinte Asociația HEM

„Apreciem consecvența cu care oameni de profesii și formări diverse s-au pus în slujba încurajării donării de sânge, deoarece importanța acesteia este extrem de ridicată, în privința nivelului de sănătate al întregii populații, fie că vorbim de pacienți, în mod direct, fie că vorbim de donatori oameni sănătoși.

Donarea recurentă oferă în mod implicit monitorizarea stării de sănătate a donatorului și nu în ultimul rând îl ajută pe acesta să obțină o stare sufletească bună. Ne bucurăm să avem alături de noi atât oameni pasionați în slujba binelui, cât și comunicatori profesioniști, care astăzi sunt împreună cu noi în fața unei premiere. Este minunat să putem adresa dedicat donatorii, acolo unde anumite grupe sunt în alertă. Suntem recunoscători tuturor partenerilor și voluntarilor din cadrul Programului N-avem SÂNGE?! și speram să putem demonstra că acest model de comunicare este unul eficient.” A declarat d-na Tania Mihalcia, Director al Institutului Național de Transfuzie Sanguină.

#campaniapilot

Campania Pilot de Comunicare Segmentată a nevoii de sânge demarează Luni  6 Martie, va acoperi in câte un calup de doua săptămâni orașele Iași, Timișoara, București și Constanța și va include, din punct de vedere al canalelor media, Radio, Outdoor Digital si Mobil, precum și Social Media.

Parteneri: Institutul Național de Transfuzie Sanguină, Pharma Nord, MACROMEX, Phoenix Media, Radio Guerrilla, Media Group Services International (“MGSI”) – Kiss FM si Magic FM, City Media, Wink Network, Euromedia Group, Tonis Trade.

N-avem SANGE?! este unicul program al Asociației HEM și reprezintă un demers amplu, de informare și conștientizare a nevoii de sânge. Obiectivul principal al întregului demers îl reprezintă creșterea numărului de donatori sanguini, fidelizați, și integrarea donării de sânge în rutina unui stil de viață sănătos. Dacă doriți să vă implicați in acest demers, fie prin participarea la acțiuni de voluntariat, fie prin inițiative în orașul / cartierul / zona în care locuiti, sau prin susținerea / sponsorizarea demersului, vă așteptam să ne scrieți pe contact@n-avemsange.ro.

Simona Lukacs (#bloodfluencer): “In data de 15 Decembrie am mers in pasi de alergare sa donez la Centrul de Transfuzie Sanguina Bucuresti, alaturi super eroii din comunitatea #321sport”

testimonial de Simona Lukacs

Sunt Simona, #bloodfluencer inflacarat si alergator pasionat in comunitatea #321sport. In data de 15 decembrie am mers in pasi de alergare sa donez la Centrul de Transfuzie Sanguina Bucuresti, alaturi super eroii din comunitatea #321sport

La fel ca si primul pas in proiectul #N-avem sange, prima donare de sânge a comunității #321sport a fost în noiembrie 2015, la câteva zile de la tragedia de la Colectiv. Atunci, medicii lansau mai mult ca oricând mesaje cu privire la lipsa de sânge din spitale. De atunci au fost organizate zeci de acțiuni de donare, timp în care sute de alergători s-au alăturat demersului de a salva vieți.

Povestea #MyBloodIsGold a culminat odată cu acțiunea de donare din decembrie 2021, când inițiativa începută în 2015 a devenit prima campanie națională de donare de sânge dedicată tuturor alergătorilor și suporterilor alergării. #MyBloodIsGold este un proiect de CSR al #321sport & powered by #Emia și susținută de Zuzu Fit și Sport Vision Romania – desfasurat in perioada 5-19 decembrie  – datorită cărora se vor  trimite 300 kit-uri de donatori pentru toți cei care se alătura campaniei, kit-uri făcute cu drag și răbdare, astfel încât fiecare dintre aceștia să poată inspira oamenii din jur.

Mihnea Raducu (#bloodfluencer): „De fiecare data cand donez sange am acea stare de bine stiind ca, pe langa binele facut corpului meu, voi ajuta si alti oameni aflati in nevoie”

testimonial Mihnea Raducu

Salutare tuturor, eu sunt Mihnea Raducu, am 46 de ani, iar pe 13 Octombrie 2022 am facut ce-a de-a 13a donare de sange.

Am devenit donator frecvent destul de tarziu dar de fiecare data cand donez sange am acea stare de bine, stiind ca pe langa binele facut corpului meu voi ajuta si alti oameni aflati in nevoie. In data de 21 Mai 2019 – cand ma aflam la centrul de Donare- era acolo si echipa de la TVR Matinal si mi-au luat si un interviu.

Imi aduc aminte ca ma programasem sa donez sange pe data de 20 martie 2020, dupa ce in 11 martie s-a intrerupt scoala la nivel national, iar pe 16 martie s-a instituit starea de urgenta. Mi-am facut “formular” si m-am dus sa donez sange.

#covid

Era vineri dimineata – pe la ora 8, iar la CTS (Centrul de Transfuzii Sanguine) nu era nimeni!!! Dar eu am donat sange, iar in weekend a aparut si o stire cum ca la CTS este o persoana infectata cu COVID19! Va puteti inchipui cum am stat  – ca pe ace – sa vad daca am si eu sau nu… spre norocul meu, nici pana in ziua de azi, in 2022, nu am avut (sau nu stiu sa fi avut) infectare cu virusul SARS-COV2.

Beneficiile denarii de sange sunt fantastice – pe langa faptul ca sangele se regenereaza in aproximativ 24 de ore (ca volum) – organismul este cumva obligat sa produca noi celule rosii, ceea ce duce la insanatosirea sangelui si imbunatatirea calitatii lui si totodata salvezi vieti. Dupa prima donare sangele tau poate ajuta o persoana, insa dupa ce ai devenit donator frecvent – punga in care donezi este una speciala – poti ajuta pana la 3 oameni sau chiar 5 copii aflati in nevoie!

De aceea te rog pe tine, cel ce citesti aceste randuri, vezi conditiile de admisibilitate la donare aici: http://www.ctsbucuresti.ro/conditii_admisibilitate.html

Si mergi sa donezi sange! Gestul tau chiar va salva vieti.

Donarea de sange nu doare, si inainte de a dona trebuie sa mananci si mai ales sa te hidratezi. Bea apa, cat de multa, pentru ca astfel donarea decurge mult mai usor.

#donarea13

Despre ziua de ieri: am ajuns la centrul de donare pe la 8 fara zece. Erau circa 10-12 oameni inaintea mea. Am luat bon de ordine si un chestionar (care se completeaza intotdeauna inainte de a dona, dar nu e „greu”). Deoarece eram donator frecvent am fost trimis direct la cabinetul 3 – pentru „intepare in deget” – masurare nivel hemoglobina si alte caracteristici ale sangelui, dupa care am mers la cabinetul 8, unde o doamna doctor a discutat cu mine in timp ce mi-a luat tensiunea (13 cu 8 ) si m-a cantarit.  Dupa care am mers „sus” – la etajul 2 – pentru donarea propriu-zisa: dai hartiile si CI la secretariat, dupa care esti strigat. Cu CI in mana, intri in sala de donare.

La mine donarea completa s-a facut foarte repede – bausem inainte aproape 1.5 litri de apa (!) – cateva minute si gata. Ce este senzational este ca peste tot vezi numai zambete si asta iti da un sentiment tare placut! Cu totul, de cand am intrat pana am iesit, cred ca au fost 30-40 minute, astfel incat pe la 9 si un sfert eram gata.

Asadar, mergi si doneaza, gestul tau chiar conteaza!

Aproximativ 15000 de alergători la 15 ani de Raiffeisen Bank Bucharest Marathon

comunicat

Aproximativ 15.000 alergători au luat startul din Piața Constituției în cele 6 curse la Raiffeisen Bank Bucharest MARATHON. Atât cursele competitive cât și cele necompetititve au fost sold out.

Lista câștigătorilor:

La Maraton Raiffeisen Bank (42,195 km), proba Masculin, primii trei câștigători au fost românii Alexandru Corneschi cu timpul 02.15.58, urmat de Silviu Stoica cu 02.28.52 și Nicolae Bălan cu 02.33.04.

La Maraton Raiffeisen Bank (42,195 km), proba Feminin, primele trei câștigătoareau fost româncele  Adela Bălțoi (Dumitrescu) cu 02.48.09, urmată de Iulia Drăgoi cu timpul 02.55.15 și Nicoleta Ciortan cu 03.03.42.

La ștafetă ZuzuFit a câștigat echipa Asombalonga (N.Coman, R. Vidrea, I.Dumitru, R. Miklos) cu 02.19.14.

La cursa Semimaraton Playtika, proba Masculin primii trei câștigători au fost Nicolae Alexandru Soare cu 01.02.24, urmat de Andrei Rusu cu 01.04.10 și de Maxim Răileanu (Moldova) cu 01.04.43.

La cursa Semimaraton Playtika, proba Feminin, primele trei câștigătoare au fost Sarah Giomi (Italia) cu timpul 01.23.14, Zinaida Sacară (Moldova) cu 01.25.43 și Mihaela Nunu (România) înregistrând timpul 01.25.58.

La cursa de 10 km Vodafone câștigători au fost Laviniu Chiș (România) cu 00.30.01, Vitalie Gheorghiță(Moldova) cu timpul 00.30.48  și Charles Duminy (Franța) cu 00.31.24.

La categoria feminin 10 km Vodafone, primele alergătoare au fost Claudia Florea (România) cu  00.36.22, urmată de Stacey Winter (Marea Britanie) cu 00.36.29 și Andreea Stăvilă (Moldova) cu 00.37.26.  La cursa de 10 km Vodafone fotolii rulante, câștigători au fostromânii  Costin Viorel Comșa (Republica Moldova) cu 0.18.36, urmat de Florian Mihuț cu 00.22.09 și Cătălin Creangă cu timpul 00.26.17

Cifre despre Raiffeisen Bank Bucharest MARATHON 2022:

–           15.000 oameni la start;

–           650 de voluntari;

–           20 de cauze sociale la care alergătorii au putut adera;

–           11 puncte de divertisment (DJ, fanfare, artiști);

–           9 puncte de hidratare

– personal medical în punctele de start/sosire și pe traseu (9 ambulanțe, 50 de voluntari Crucea Roșie, 9 patrule mobile intervenție rapidă)

– Cursa de maraton este criteriu de calificare pentru Campionatul Mondial de Maraton 40+ (Maratonul din Chicago);

Primii cinci clasați la cursele  necompetitive -Cursa Populară EY Romania și Cursa Copiillor McDonald’s din cadrul Maratonului București au primit premii în bani, produse și servicii.(vezi aici)

Participanții la Maratonul București vor primi și anul acesta albume foto personalizate, care vor fi disponibile pe site-ul evenimentului, începând cu marți dimineață, 12 octombrie. Noutatea acestei ediții este că ele vor fi oferite tuturor alergătorilor, indiferent că sunt concurenți ai curselor competitive sau necompetitive.

Este nevoie de un număr mare de organizații care lucrează împreună pentru a face un eveniment de succes la scară largă cum este Raiffeisen Bank Bucharest MARATHON și suntem foarte recunoscători pentru susținerea și efortul echipei RunInBucharest, a voluntarilor,  organizațiilor caritabile, organizațiilor locale care ne oferă sprijinul nu numai în weekendul evenimentului ci și pe tot parcursul anului, partenerilor noștri extraordinari care ne-au susținut alergătorii de-a lungul timpului și nu în ultimul rand, întregii comunități de running care ne sunt alături și fără de care nu ar avea sens acest eveniment.

Sunteți cu toții minunați și vă mulțumim că ați ales să alergați cu noi!

Sponsori ai Maratonului Bucuresti: Raiffeisen Bank – Sponsor Oficial, Under Armour – Partener Tehnic și tricoul oficial al evenimentului, Playtika – Sponsor Gold și Sponsor Cursa 21 km, McDonald’s-Sponsor Cursa Copiilor, EY România-Sponsor Cursa Populară, Vodafone – Sponsor Cursa 10 km, Zuzu Fit Sponsor Cursă Ștafetă, GoldNutrition – Energizantul Oficial, Autonom-Partener Mobilitate, Samsung România, WorldClass,  Izvorul Minunilor – Apa Oficială.

Parteneri media: Radio Zu – Official Radio Station,TVR, Gazeta Sporturilor, wall-street.ro, MediaTrust.

Parteneri instituționali: Primăria Municipiului București, PROEDUS – Centrul de Proiecte Educaționale și Sportive pentru Copii și Tineret, Ministerul Tineretului și Sportului, Comitetul Olimpic și Sportiv Român, Ministerul de Interne, Federația Română de Atletism.

ONG-uri asociate Maratonului București: Asociația Help Autism, Asociația ALIA, Ajungem Mari, Autism Voice, Fundația Autonom, Fundația Motivation România, Hope and Homes for Children România, Hospice Casa Speranței, Crucea Roșie Sector 1,  N-AVEM SÂNGE, Pădurea Copiilor, Salvați Copiii România, UNITED WAY, Rotary, Teach for România.Fundația Autonom, Fundația NANE.

Despre RunInBucharest

RunInBucharest este organizatorul celor mai mari competiții de alergare stradală din România. Începând cu anul 2008, Bucureștiul a fost inclus în circuitul internațional al maratoanelor, alăturându-se celorlalte capitale europene care găduiesc anual astfel de competiții. Toate competițiile #RunInBucharest sunt acreditate și înscrise în calendarul internațional al AIMS (Asociația Internațională a Maratoanelor și Semimaratoanelor) și World Athletics (Federația Internațională de Atletism). RunInBucharest a dezvoltat în România modelul asocierii competițiilor de alergare cu o cauză socială, umanitară sau ecologică, iar în prezent sunt peste 30 cauze partenere ale evenimentelor. Acestea cumulează fonduri de peste 100.000 euro anual pentru proiectele comunitare, sociale, educaționale, ecologice prezentate. RunInBucharest a fost primul ONG care a demarat o platformă de voluntariat sportiv în România – www.voluntarinsport.ro. Site-urile oficiale ale Bucharest RUNNING CLUB sunt: www.bucuresti21km.ro, www.bucharest-marathon.com, www.voluntarinsport.ro, www.runinbucharest.com. FB/Bucharest21km; BucharestMarathon; BucharestRuningClub; VoluntarInSport; #RunInBucharest 

Peste 200 de angajați au dat #snooze fricii în campania „DIGI Donează VIAȚĂ” din acest an

comunicat

La finalul celor două ediții ale campaniei de responsabilitate socială „DIGI Donează VIAȚĂ”, demarate anul acesta, peste 200 de angajați din cadrul Grupului DIGI au parcurs traseul curajului și au donat peste 90 de litri de sânge. Astfel, în urma celor cinci sesiuni de donare, organizate în București și Timișoara, în lunile iunie și octombrie, #OameniiDIGI au reușit să fie sursă de curaj și de viață pentru peste 640 de pacienți care au nevoie de transfuzii de sânge.

Demersul, inițiat în urmă cu patru ani, a fost susținut de Centrele de Transfuzie Sanguină din București și Timișoara, în parteneriat cu Asociația HEM. În contextul comunicării active pe tema nevoii de sânge din România și a importanței donării voluntare și recurente, în rândul angajaților, anul acesta lunile iunie și octombrie au devenit Lunile Donatorului@DIGI. La baza acestor acțiuni a stat dorința de a crește numărul de donatori, care pot contribui la salvarea de vieți, de a normaliza actul de a dona, promovând, totodată, dorința de a face bine.

#curaj

Societatea civilă a fost invitată, de asemenea, să transforme curajul de a dona într-un obicei sănătos și să se alăture comunității #bloodfluencerilor. Astfel, în urma acțiunilor interne, în luna iunie au donat benevol 115 colegi, iar în octombrie 100, reușind să demonstrăm, împreună, că „E Normal s-avem SÂNGE”.

Regăsită în două dintre direcțiile strategice de CSR: #DigiBenefit (voluntariat) și #DigiWell (sănătate și stare de bine), campaniei „DIGI Donează VIAȚĂ” s-au alăturat și colegii din divizia media a Grupului: Digi24, Digi Sport, Digi Fm, PROFM, Digi Documentare, care au abordat subiecte precum: nevoia de sânge din România, tripanofobie (frica de ace), beneficiile donării, lipsa educației civice privind acțiunea voluntară de donare, cultivarea sentimentului de solidaritate și importanța atragerii tinerilor din Generația Z în comunitatea donatorilor.  

Din 2019 și până în prezent, aproximativ 1.500 de angajați DIGI s-au alăturat celor 14 sesiuni de donare, desfășurate la nivel național, în cadrul cărora au fost colectați peste 660 litri de sânge, de care au beneficiat aproximativ 4.241 de pacienți. Le mulțumim tuturor colegilor care s-au alăturat și implicat în această campanie, voluntarilor din programul N-avem SÂNGE?!, care au transformat curajul în solidaritate, și, nu în ultimul rând, Asociației HEM și Centrelor de Transfuzie Sanguină București și Timișoara.

Despre Grupul DIGI / RCS & RDS

DIGI este liderul segmentului de servicii de internet fix, pay-tv și telefonie fixă după cotele de piață deținute în România și unul dintre operatorii europeni de top în domeniul comunicațiilor electronice convergente, derulând operațiuni în Spania, Italia și prezență în Portugalia. Compania deține cea mai modernă (state of the art) și mai extinsă rețea de fibră optică din regiune. Grupul DIGI pune la dispoziția abonaților săi și o ofertă complexă de conținuturi trans-media, prin intermediul diviziei media care cuprinde: televiziunile Digi24, Digi Sport 1, 2, 3, 4, Digi4K, Film Now (pay-TV), Digi World, Digi Animal World, Digi Life, UTV, Music Channel și Hit Music Channel, radiourile Digi FM, PROFM, Dance FM, Chill FM și serviciul de content Digi Online.

Despre N-avem SÂNGE?!

Programul național N-avem SÂNGE?! este unicul demers al Asociației HEM, un proiect din sfera educației pentru sănătate demarat în 2016, care are drept obiectiv atât creșterea numărului de donatori sanguini, fideli și dedicați, cât și schimbarea percepției privind donarea de sânge și integrarea acestui gest altruist în rutina unui stil de viață sănătos. Principalele direcții dezvoltate în cadrul programului urmăresc atât campanii media, de informare și conștientizare, cât și dezvoltarea comunității #bloodfluencer formată din promotori și donatori sanguini, fideli și dedicați, adevărați ambasadori ai donării de sânge.

Back To Top