Asociația Trăiesc Sănătos va invită duminică, 8 decembrie, la Ediția de iarnă a cursei de alergare pentru amatori Băneasa Race, powered by Băneasa Shopping City și sponsorizat de INTERSPORT România, City Grill, Global Vision, Zuzu Fit și Greenfield Residence.
Programul „N-avem SANGE” va fi prezent la eveniment cu o echipa de #bloodfluenceri, care vor explica participantilor despre beneficiile de sanatate ale donarii de sange, pentru donatori. Donarea recurenta de sange este una dintre cele mai sanatoase deprinderi. Asa cum declara intr-un interviu, d-na Dr. Corina Posea, medic hematolog la Centrul de Transfuzie Sanguina Bucuresti, „donatorul de sange are un risc mult mai scazut, in raport cu populatia martor, de a dezvolta boli inflamatorii, accidente vasculare cerebrale, infarct de miocard si cancer.”
„Sunt reviste prestigioase, internationale, care publica aceste studii, si as mentiona Jurnalul American de Epidemiologie, care face referire la un studiu desfasurat pe donatorii din Finlanda, care arata ca in populatia de donatori, pe care au studiat-o, infarctul miocardic a fost de 8 ori mai scazut ca prezenta, decat in populatia martor, iar incidenta bolilor cardiace in general de 3 ori mai redusa.
De asemenea, un studiu efectuat pe o populatie de donatori, cu varste cuprinse intre 43 si 60 de ani, a aratat faptul ca incidenta cancerului este de doua ori mai scazuta, la grupul de donatori, si de asemenea incidenta accidentelor vasculare cerebrale”, a mai spus d-na Dr. Posea.
Sportul este un factor important în prevenția numeroaselor boli fizice și mentale, ajutând la o stare bună de sănătate, iar alergarea este o activitate pe care multe persoane doresc să o facă parte dintr-un stil de viată echilibrat.
„Prin cursele de alergare Băneasa Race ne dorim să convingem cât mai mulți oameni să facă mișcare în aer liber și să înteleagă că, pentru a fi sănătoşi, pentru a avea un stil de viață activ și echilibrat trebuie să fie conștienți de alegerile pe care le fac. Ne bucurăm să susținem programul “N-avem sânge” și, prin intermediul partenerilor noștri, să întărim acest mesaj. Donarea de sânge este o temă care ne privește pe toți, cu numeroase beneficii pentru sănătatea fizică și psihică. Vă încurajăm să deveniți donatori activi și să vă înrolați în acest demers”, a declarat Vlad Mihalache, președinte Asociația Trăiesc Sănătos.
Băneasa
Race este un eveniment organizat în scopul
consolidării comunității de alergători și a promovării alergării ca activitate
normală pentru un stil de viață activ și sănătos. Băneasa Race un
eveniment organizat de Asociația Trăiesc Sănătos, powered by Băneasa Shopping
City.
Despre Asociația Trăiesc Sănătos:
Trăiesc Sănătos este o asociație fondată în martie 2011, care promovează sportul ca activitate regulată și militează pentru o viață sănătoasă. Asociația TS organizează activități care stimulează interesul pentru practicarea exercițiilor fizice în rândul copiilor, tinerilor și adulților și folosește sportul ca pârghie pentru interacțiunea socială și pentru încurajarea tinerilor sportivi de performanță.
In Bucuresti, proiectul este sustinut din Decembrie 2017 si de Primaria Capitalei, prin Administratia Spitalelor si Serviciilor Medicale Bucuresti, care pune la dispozitie spatii de afisaj in spitale, licee, teatre si mijloace de transport in comun.
Numarul de bilete, datele de spectacol, teatrele si salile, le veti gasi in tabelul urmator. Daca ati donat in aceasta saptamana (30.09 – 06.10.2019) nu trebuie decat sa va anuntati numele, data in care ati facut donarea, precum si seria de pe codul de bare relativ la donare, si sa precizati binenteles spectacolul la care vreti bilete. Toate intr-un comentariu la acest articol sau la postarea din pagina noastra de Facebook, relativ la acesta. Fiecare donator va primi cate doua bilete, pentru a putea merge la spectacol cu cineva drag. Pana la urma toata povestea asta cu donarea o facem tot pentru cei dragi, nu-i asa?
Banuim ca trebuie sa fie clar pentru voi, dar o mai spunem inca o data, biletele le vom repartiza dupa regula primul venit, primul servit. In masura in care demersul nostru va fi bine primit de catre voi, donatorii, exista posibilitatea sa primim mai multe bilete. Ramaneti, deci, pe receptie!
In aceasta saptamana, in afara de biletele de mai sus, avem pentru donatorii de la Centrul de Transfuzie Sanguina Bucuresti si 70 de bilete la evenimentul Art Safari 2019. Le vom repartiza in aceleasi conditii.
In Bucuresti, proiectul este sustinut din Decembrie 2017 si de Primaria Capitalei, prin Administratia Spitalelor si Serviciilor Medicale Bucuresti, care pune la dispozitie spatii de afisaj in spitale, licee, teatre si mijloace de transport in comun.
Numarul de bilete, datele de spectacol, teatrele si salile, le veti gasi in tabelul urmator. Daca ati donat in aceasta saptamana (23 – 29.09.2019) nu trebuie decat sa va anuntati numele, data in care ati facut donarea, precum si seria de pe codul de bare relativ la donare, si sa precizati binenteles spectacolul la care vreti bilete. Toate intr-un comentariu la acest articol sau la postarea din pagina noastra de Facebook, relativ la acesta. Fiecare donator va primi cate doua bilete, pentru a putea merge la spectacol cu cineva drag. Pana la urma toata povestea asta cu donarea o facem tot pentru cei dragi, nu-i asa?
Banuim ca trebuie sa fie clar pentru voi, dar o mai spunem inca o data, biletele le vom repartiza dupa regula primul venit, primul servit. In masura in care demersul nostru va fi bine primit de catre voi, donatorii, exista posibilitatea sa primim mai multe bilete. Ramaneti, deci, pe receptie!
In Bucuresti, proiectul este sustinut din Decembrie 2017 si de Primaria Capitalei, prin Administratia Spitalelor si Serviciilor Medicale Bucuresti, care pune la dispozitie spatii de afisaj in spitale, licee, teatre si mijloace de transport in comun.
In prima parte a
acestei luni, mai exact Miercuri 10 Iulie 2019, a fost demarata o campanie de
stimulare a donarii de sange in Municipiul Constanta, in cadrul Programului
National “N-avem SANGE?!”. Cu aceasta ocazie am stat de vorba cu mai multi
donatori, ca de altfel si cu personalul Centrului de Transfuzie, precum si cu
d-na Dr. Alina-Mirella Dobrota, Directorul Centrului, care ne-a acordat un amplu
interviu.
Campania dureaza pana la finalul lunii August si este sustinuta local de CertSign. Parteneri locali sunt Seaview Media, Radio Constanta, precum si Primaria Municipiului Constanta.
un interviu de Marian Costache
De cata vreme lucrati
in domeniul transfuziei sanguine si ce-ati invatat despre oameni in toata
aceasta perioada?
Lucrez in domeniul transfuziei sanguine din 1991. In toata
aceasta perioada a trebuit sa invat sa ma apropii de oameni, dintr-o noua
perspectiva, aceea a medicului specialist in acest domeniu. Am invatat ca o
parte dintre oameni ar fi dispusi sa doneze sange daca inteleg esenta acestui
gest. Am invatat ca Centrul de Transfuzie trebuie sa ofere oamenilor un ambient
placut, o atmosfera cu totul diferita decat cea dintr-o institutie medicala
obisnuita, in special in zona de asteptare.
Am invatat de asemenea ca zambetul angajatilor este esential,
si aici avem inca mult de lucrat, chiar daca avem o echipa foarte buna si
dedicata. Zambetul lipseste de multe ori, fara a fi vorba de suparare.
Care sunt problemele cu
care va confruntati in mod curent, in privinta transfuziei sanguine, in judetul
Constanta?
Problemele cu care noi, ca institutie unica in judet, ne
confruntam vizeaza mai multe aspecte ale activitatii noastre. Daca ne gandim in
primul rand la capacitatea de a raspunde solicitarii spitalelor, in componente
sanguine, numarul de donatori ar trebui sa fie mai mare. Nu vorbim despre o criza
de sange. Ne luptam sa anticipam momentul in care se poate produce o criza de
componente sanguine, la nivelul judetului, si facem asta de peste 20 de ani. Am
avea, insa, nevoie de o crestere a numarului de persoane, care vin zilnic sa doneze,
cu 20-30%.
Practic, problema care apare este variabilitatea, imposibil de prevazut, a numarului de persoane care vin in fiecare zi la donare. Aceasta variabilitate afecteaza posibilitatea de a asigura diversitatea de produse sanguine pe care noi o pregatim si pe care spitalele le solicita. Nu a fost afectata capacitatea de tratare a pacientilor, dar exista situatii in care unele interventii sunt amanate o zi sau doua. In repetate randuri, mesajul nostru catre populatie este acela de a-i ruga sa vina de Luni pana Vineri.
O a doua problema cu care ne confruntam este aceea a timpului
de asteptare. Pentru a reduce acest timp avem nevoie de un numar mai mare de
angajati si de un alt spatiu. Spatiul pe care-l avem la dispozitie, inca de la
constructia cladirii in 1960, nu permite cresterea numarului de cabinete
medicale, dublarea numarului de pozitii de fotolii de recoltare, si in aceste
conditii inevitabil apar si nemultumiri.
Daca as continua la capitolul nevoi, de 20 de ani, de cand reprezint aceasta institutie, mi-am dorit foarte mult ca Centrul de Transfuzie sa fie cunoscut si recunoscut drept o institutie medicala performanta, la nivelul judetului si nu numai, si in acest context sa intre in atentia comunitatii dar si a autoritatilor locale. Oricat de bun specialist ar fi directorul Centrului, oricat de bun manager, de la un punct incolo institutia nu se mai poate dezvolta fara sprijinul autoritatilor locale. Aceasta este o activitate care depinde, dincolo de aspectele medicale, de sprijinul autoritatilor locale si al populatiei.
Trebuie sa spun ca in ultimii doi ani situatia, in ceea ce
priveste relationarea cu autoritatile locale, s-a imbunatatit. Am primit deja
sprijinul Consiliului Judetean si al Primariei Municipiului Constanta. Avem protocoale
de colaborare cu diverse primarii din judet, deci lucrurile se misca. Mai incet
decat ne-am dori, dar avem semnale pozitive.
Observ cu mare bucurie, in ultimii ani, ca a crescut numarul
tinerilor si a persoanelor de varsta medie, care vin sa doneze. A crescut
numarul persoanelor cu studii superioare, care vin sa doneze, si bucuria mea sporeste
atunci cand vad familii, cupluri, parinti cu copii care au implinit 18 ani, si
care vin impreuna sa doneze. Vad si tineri care isi aniverseaza majoratul, in
ziua in care au implinit 18 ani sau la scurt timp dupa aceea vin sa doneze,
unii dintre ei marturisind “mama nu ma lasa dar totusi am venit”. Se intampla
lucruri bune dar este nevoie de mai multa solidaritate.
Nu adresez aceasta chemare la solidaritate doar populatiei, ci intregului personal medical, din toate institutiile, in special din unitatile spitalicesti in care tratamentul transfuzional este folosit. Am dori sa vedem implicare macar de suflet si nu numai si din partea medicilor si a managerilor acestor institutii. Exista reprezentanti ai personalului medical, care doneaza in mod individual. La nivelul judetului, insa, au fost prea putine actiuni organizate in ultimii 20 de ani, de catre spitalele din judet, care sa arate ca recunosc contributia institutiei noastre, ca recunosc nevoia, si ca se implica direct in satisfacerea nevoii terapeutice, a pacientilor de care se-ngrijesc.
Ce simtiti ca ati
reusit in toti acesti ani, de cand lucrati in domeniul transfuziei sanguine?
In toti acesti ani, din 2001, de cand reprezint Centrul de
Transfuzie Constanta, m-am straduit sa dezvolt institutia si sa formez o
echipa. Cred ca am reusit cu aceasta echipa sa transformam Centrul de
Transfuzie, asa cum era el pana in 2001, intr-o institutie reper pentru serviciile
medicale din judetul Constanta. Tot ce-am facut in ultimii ani, toate sutele de
ore suplimentare lucrate in weekend nu ar fi fost posibile fara acordul
angajatilor. Avem numeroase actiuni derulate in weekend sau de sarbatori,
pentru ca atunci doresc oamenii sa doneze.
Pentru urmatorii 10-15 ani mi-as dori, insa, un nou sediu,
pentru Centrul Regional de Transfuzii Sanguine Constanta. De aceea am spus mai
devreme, ca de la un anumit moment, indiferent de cat de mult te-ai stradui si
de cat de bine pregatit ai fi, singur nu poti trage institutia mai departe, n-o
mai poti dezvolta.
Sper ca in cadrul reformei sistemului de transfuzie, pe care Ministerul Sanatatii o preconizeaza, in timp sa se realizeze si acest obiectiv, asa cum Dobrogea si zona Constantei o merita. Sa existe un nou centru, un spatiu care sa permita dezvoltarea multor altor activitati, precum cercetare in domeniu si implicare in transplantul de celule stem. Mi-as dori totodata, ceva ce ar fi realizarea mea de suflet, sa facem din aceasta institutie un centru de referinta in formarea profesionala, in domeniul medicinei tranfuzionale.
Ce credeti ca s-ar
putea face mai bine in privinta comunicarii despre donarea de sange?
In ceea ce priveste informarea populatiei cu privire la
donarea de sange si actiunile de recrutare de noi donatori si de fidelizare a
donatorilor care au donat o data mai este mult de facut. Si aici spun in primul
rand ca noi, personalul medical, mai avem inca multe de facut. Nu avem, in
general, pregatire speciala pentru a comunica cu oamenii. De multe ori, chiar
daca intentiile sunt bune, poate nu am identificat cuvintele potrivite.
Ce ne-a lipsit noua in Constanta, din experienta mea, a fost
sprijinul unor voluntari. Poate ca eu sunt prea tehnica de multe ori, in
mesajele mele. Personalul fiind in numar redus, chiar daca am implicat
asistentele mai tinere in actiunile acestea de promovare, poate ca lucrurile nu
s-au facut la nivelul la care oamenii asteptau. De aceea apreciez foarte mult aceasta
campanie, deoarece campania “N-avem SANGE?!”, cu acel semn de intrebare esential,
intentioneaza pana la urma sa arate populatiei faptul ca nici nu ar aparea
sintagma “criza de sange”, utilizata uneori excesiv de mult in mass-media, daca
oamenii ar intelege caracterul indispensabil al sangelui donat.
Cred eu ca doar cu sprijinul ambasadorilor donarii de sange (#bloodfluencerilor – n.r.), numai cu oameni din afara institutiilor noastre, dar care au inteles ei insisi acest lucru si au donat sange, putem convinge populatia, cel putin acea parte din populatie care este inca rezistenta.
Pot sa va dau un exemplu de astazi, relatat de echipa de la
recoltare. Astazi a venit un tanar sa doneze, insotit de mama sa. Mama din
anumite motive nu a putut dona dar in etapa premergatoare donarii efective si-a
exprimat, in prezenta uneia dintre asistentele noastre, temerile numeroase fata
de riscurile donarii de sange, de fapt fata de prezenta intr-o institutie
medicala de stat. A dorit sa vada cum arata sala de recoltare, daca nu exista
risc pentru fiul ei de a se infecta. I-a fost aratata sala de recoltare, fiul a
donat.
Exista insa inca in randul populatiei, chiar printre cei mai
tineri, aceasta teama de a nu lua vreo boala. Cum putem convinge mai usor
aceasta categorie a populatiei, daca nu cu ajutorul celor care au donat, au trait
o experienta, poate si neplacuta, dar dupa ce le-a trecut supararea au inteles
ca nu se putea altfel.
Daca noi venim cu explicatii, cu justificari, se poate considera ca nu incercam decat sa ne scuzam. De aceea, fara nicio rezerva spun, ca orice initiativa, orice campanie organizata in parteneriat cu publicul, cu oameni care nu au alta implicare decat aceea de a fi donator de sange, este binevenita si poate conduce la rezultate foarte bune si sustenabile in timp.
In Bucuresti, proiectul este sustinut din Decembrie 2017 si de Primaria Capitalei, prin Administratia Spitalelor si Serviciilor Medicale Bucuresti, care pune la dispozitie spatii de afisaj in spitale, licee, teatre si mijloace de transport in comun.
Numarul de bilete, datele de spectacol, teatrele si salile, le veti gasi in tabelul urmator. Daca ati donat in aceasta saptamana (13.05 – 19.05.2019) nu trebuie decat sa va anuntati numele, data in care ati facut donarea, precum si seria de pe codul de bare relativ la donare, si sa precizati binenteles spectacolul la care vreti bilete. Toate intr-un comentariu la acest articol sau la postarea din pagina noastra de Facebook, relativ la acesta. Fiecare donator va primi cate doua bilete, pentru a putea merge la spectacol cu cineva drag. Pana la urma toata povestea asta cu donarea o facem tot pentru cei dragi, nu-i asa?
Banuim ca trebuie sa fie clar pentru voi, dar o mai spunem inca o
data, biletele le vom repartiza dupa regula primul venit, primul servit.
In masura in care demersul nostru va fi bine primit de catre voi,
donatorii, exista posibilitatea sa primim mai multe bilete. Ramaneti,
deci, pe receptie!
In Bucuresti, proiectul este sustinut din Decembrie 2017 si de Primaria Capitalei, prin Administratia Spitalelor si Serviciilor Medicale Bucuresti, care pune la dispozitie spatii de afisaj in spitale, licee, teatre si mijloace de transport in comun.
In 11-12 Mai are loc la Bucuresti a 8-a editie a Semimaratonului International, organizat de Asociatia Bucharest Running Club. Editia trecuta a adunat la start 16.000 de alergatori din peste 65 de tari, iar despre editia de-acum se preconizeaza a fi si mai reusita
Daca doriti sa faceti parte din echipa de #bloodfluenceri alergatori, va invitam sa va inscrieti la cursa, deoarece mai sunt cateva zile de inscriere online, sa bifati „N-avem SANGE”, in sectiunea CARITATE, iar apoi sa ne scrieti pe adresa contact@n-avemsange.ro , pentru a va rezerva tricoul tehnic.
Screenshot din pagina de inscriere online
Programul „N-avem SANGE” reprezinta una din cauzele pe care le puteti sustine la acest eveniment, lista lor completa o aveti aici: http://www.bucuresti21km.ro/caritate/
Este important sa avem parte si de sustinerea acelora dintre voi, care fie nu practica alergarea pe distante lungi sau care pur si simplu si-au propus sa nu alerge, cu ocazia acestui eveniment. Spunem asta deoarece, la fel ca la Uniqa Asigurari Bucharest 10K & FAMILY RUN, revine in sarcina noastra administrarea unui punct de alimentare, pentru care avem nevoie de voluntari.
Daca vreti sa sustineti donarea si in plus vreti sa traiti o jumatate de zi experienta unitatii si a conexiunii adevarate, va rugam sa va alaturati echipei noastre de #bloodfluenceri, ca alergatori sau ca voluntari. Ca de obicei, va promitem un weekend pe cinste si de mare impact!
In Bucuresti, proiectul este sustinut din Decembrie 2017 si de Primaria Capitalei, prin Administratia Spitalelor si Serviciilor Medicale Bucuresti, care pune la dispozitie spatii de afisaj in spitale, licee, teatre si mijloace de transport in comun.
Weekendul trecut s-a desfasurat evenimentul Uniqa Asigurari Bucharest 10K & FAMILY RUN, ce a adunat la start un numar de peste 7000 de alergatori, la toate cursele si categoriile. Pentru programul N-avem SANGE a insemnat un moment de debut remarcabil, deoarece am reusit sa adunam o comunitate consistenta de #bloodfluenceri, alergatori si voluntari, care au facut cauza noastra foarte vizibila.
240 de oameni si-au manifestat intentia sa alerge in tricoul
de #bloodfluencer, iar la punctul de hidratare, a carui administrare a revenit
in sarcina noastra, ne-au ajutat in jur de 20 de voluntari.
Sigur ca numerele
astea pot insemna ceva dar in niciun caz nu pot descrie emotia pe care am
resimtit-o fiecare dintre noi, la nivel personal, pentru ca ne-am dat seama ca
prin tot acest demers suntem din ce in ce mai relevanti. Intelegem viata
intr-un sens in care constatam cu tristete ca societatea romaneasca este parca
tot mai fragmentata, la toate nivelurile. Cu toate acestea, un eveniment precum
cel din weekendul trecut e de natura sa ne reaminteasca tuturor ca exista
oameni inimosi, dornici sa ajute, mai departe de vreo agenda personala, oameni
care inteleg cauzele mari, si a caror daruire conteaza pentru fiecare dintre
noi.
Ne bucuram ca la Uniqa Asigurari Bucharest 10K & FAMILY RUN lucrurile au decurs atat de frumos si speram sa putem oferi in continuare fanilor donarii de sange, dar totodata si ai alergarii, experiente de neuitat precum cea de Duminica trecuta. Senzatia de conexiune pe care am resimtit-o cu totii si de care am tot vorbit in ultimele zile, inclusiv cu ocazia interviului live, la invitatia Bucharest Running Club, se vrea retraita! Nu in ultimul rand, multumim partenerilor nostri din acest program, a caror lista o veti regasi si in susbsolul acestui articol si in mod special companiei Victron Energy, producator de echipamente si solutii din domeniul energiei din surse regenerabile, fara de care aceasta activare nu ar fi fost posibila.
In Bucuresti, proiectul este sustinut din Decembrie 2017 si de Primaria Capitalei, prin Administratia Spitalelor si Serviciilor Medicale Bucuresti, care pune la dispozitie spatii de afisaj in spitale, licee, teatre si mijloace de transport in comun.
In weekend are loc Uniqa Asigurari Bucharest 10K & FAMILY RUN, un eveniment de alergare ce se poate transforma cu usurinta intr-o experienta memorabila, alaturi de familie, alaturi de cei dragi.
Pentru
programul N-avem SANGE editia de-acum, din 07 Aprilie 2019, reprezinta debutul
unui parteneriat alaturi de Bucharest Running Club, un demers prin care ne
dorim sa subliniem inca o data importanta donarii de sange, pentru sanatatea
donatorilor, si sa comunicam totodata o senzatie de conexiune umana autentica,
mai departe de cuvinte sau de orice declaratii.
Deoarece vrem sa pastram lucrurile intr-un registru concret,
avem doua obiective clare pentru evenimentul de-acum. Anume, ne-am propus sa
adunam un grup de 250 de alergatori, sustinatori ai donarii de sange
(#bloodfluenceri), precum si 20 de voluntari. Voluntarii sunt necesari pentru
punctul de hidratare de pe Bd. Unirii (Km 6,5), a carui administrare este in
sarcina noastra.
Va asteptam deci sa va inscrieti la una dintre curse si sa sustineti
cauza noastra. Daca nu ati apucat sa faceti inscrierea online, nu e nici o
problema, puteti sa va inscrieti personal la Sport Expo, in zilele de Vineri
(orele 15-19) si Sambata (10-19).
Donarea de sange este pe de-o parte o tema care ne priveste pe toti si ne face sa ne uitam cu mai mare atentie si intelegere catre ceea ce traiesc semenii nostri, dar in acelasi timp este o deprindere extrem de sanatoasa, mai ales pentru cei care iubesc alergarea si au nevoie de o masa eritrocitara bine aspectata.
Pentru noi, cei de la Asociatia HEM, programul N-avem SANGE cu toate activitatile pe care le presupune a insemnat intotdeauna o oportunitate de-a cunoaste oameni minunati, dornici sa faca bine pur si simplu, oameni la vederea carora ne-a crescut deopotriva entuziasmul si speranta in viitor. Din aceasta categorie fac parte inclusiv cei de la Bucharest Running Club, care ne-au surprins la Centrul de Transfuzie Sanguina Bucuresti cu o donare in grup, in urma cu vreo saptamana si ceva.
Asa cum concluzioneaza si ei, va incurajam si noi. Alergati pentru sanatate, pentru ai vostri si pentru voi. Si donati sange din aceleasi considerente, completam noi!
