Numarul de bilete, datele de spectacol, teatrele si salile, le veti gasi in tabelul urmator. Daca ati donat in aceasta saptamana (07 – 13.10.2019) nu trebuie decat sa va anuntati numele, data in care ati facut donarea, precum si seria de pe codul de bare relativ la donare, si sa precizati binenteles spectacolul la care vreti bilete. Toate intr-un comentariu la acest articol sau la postarea din pagina noastra de Facebook, relativ la acesta. Fiecare donator va primi cate doua bilete, pentru a putea merge la spectacol cu cineva drag. Pana la urma toata povestea asta cu donarea o facem tot pentru cei dragi, nu-i asa?
Banuim ca trebuie sa fie clar pentru voi, dar o mai spunem inca o data, biletele le vom repartiza dupa regula primul venit, primul servit. In masura in care demersul nostru va fi bine primit de catre voi, donatorii, exista posibilitatea sa primim mai multe bilete. Ramaneti, deci, pe receptie!
In Bucuresti, proiectul este sustinut din Decembrie 2017 si de Primaria Capitalei, prin Administratia Spitalelor si Serviciilor Medicale Bucuresti, care pune la dispozitie spatii de afisaj in spitale, licee, teatre si mijloace de transport in comun.
Astazi avem un nou indemn, atat pentru donat cat si pentru alergat, de la Andreea Ciocan, un pasionat #bloodfluencer. Speram sa inspire pe cat mai multi dintre voi.
Andreea Ciocan – #bloodfluencer
Abia aștept să fac 18 ani
Ziua in care am făcut 14 ani sau ziua în care mi-am propus ceva super important: abia aștept să fac 18 ani ca să pot să votez, să donez sânge și să am permis de conducere. Fast forward, 3 ani mai târziu, mă înscriu la cursa de 3 km din cadrul Bucharest Marathon, iar mai apoi fac cunoștință cu cei de la “N-avem sânge?!”, pe care decidem să îi ajutăm cu tot sufletul. (și cu picioarele, chiar o să alergăm pentru “N-avem sânge?!”)
N-o să
spun că totul a început acum 3 ani, pentru că aș
minți. Deși am făcut multe sporturi și eram de pe atunci adepta unui stil de viață sănătos, pasiunea mea pentru alergat s-a format destul de
recent. De fapt, totul a început când am decis să ies din zona mea de confort și mi-am zis “măi, ce ar fi să
ies la alergat?”.
De fapt, cred că toate lucrurile bune încep când decizi să ieși din zona ta de confort. Nu aveam de
gând să am un anumit ritm, să ating o anumită distanță
sau să am un timp record, pur și simplu voiam să văd cum mă face să
mă simt. Și, sincer, mi-am dat seama că mă
face sa mă simt chiar bine.
Dau o șansă alergatului
Un simplu gând a fost de ajuns pentru mine să îi dau o șansă alergatului. Un simplu gând poate să fie de ajuns și pentru tine să dai o șansă donatului sau alergatului (sau amândurora!). În primul rând, îți dai ție o șansă. Nu e vorba de cât de curajos ești când mergi să donezi sânge sau când te încumeți la primul tău maraton.
De fapt, e vorba de cum te face să te simți. Și eu cred că o să
te facă să
te simți mai bine… …pentru că să
donezi sânge e win-win
atât pentru tine, cât și pentru persoana care primește ajutorul tău. Pentru că, în primul rând, da, ajuți o persoană și poți chiar să îi salvezi viața. Dar poate asta nu te convinge, câteodată fricile noastre sunt mai mari decât ambițiile noastre. Ideea e că masa de sânge pe care “o pierzi” (deși dacă
e să mă
intrebi pe mine, nu ăsta e verbul potrivit) este înlocuită cu elemente tinere, astfel că organismul își întărește sistemul imunitar și cumva își dă
un mic refresh. Și în plus, dacă donezi regulat, ai parte de control medical și analize gratuite.
Titulatura de #bloodFLUENCER
Trebuie să recunosc că nu știam toate aceste lucruri despre procesul de donare și, deși de la început era un obiectiv pentru mine, acum parcă pare mai ușor de atins. Nu? Titulatura de #bloodFLUENCER am primit-o în această vară, special thanks to Benyamin Saeednia care, pe lângă că s-a ținut de mine sa mă înscriu la Bucharest Marathon, ne-a adus pe toți împreună pentru această cauză.
Am primit tricouri, am început să ieșim la alergat, să ne împărtășim antrenamentele, dar și motivația. Ușor ușor am început să mă simt ca un mic super-erou, doar că în loc de sigla lui Superman, eu aveam scris pe mine
#bloodFLUENCER.
Am început să le vorbesc familiei și prietenilor despre provocarea pe care am acceptat-o și am reușit sa mai conving două persoane să se alăture. Echipamentul meu de super erou sunt hainele de alergat și tricoul de #bloodFLUENCER (și în curând și instrumentele pentru donarea de sânge). Al tău care e?
In Bucuresti, proiectul este sustinut din Decembrie 2017 si de Primaria Capitalei, prin Administratia Spitalelor si Serviciilor Medicale Bucuresti, care pune la dispozitie spatii de afisaj in spitale, licee, teatre si mijloace de transport in comun.
Numarul de bilete, datele de spectacol, teatrele si salile, le veti gasi in tabelul urmator. Daca ati donat in aceasta saptamana (30.09 – 06.10.2019) nu trebuie decat sa va anuntati numele, data in care ati facut donarea, precum si seria de pe codul de bare relativ la donare, si sa precizati binenteles spectacolul la care vreti bilete. Toate intr-un comentariu la acest articol sau la postarea din pagina noastra de Facebook, relativ la acesta. Fiecare donator va primi cate doua bilete, pentru a putea merge la spectacol cu cineva drag. Pana la urma toata povestea asta cu donarea o facem tot pentru cei dragi, nu-i asa?
Banuim ca trebuie sa fie clar pentru voi, dar o mai spunem inca o data, biletele le vom repartiza dupa regula primul venit, primul servit. In masura in care demersul nostru va fi bine primit de catre voi, donatorii, exista posibilitatea sa primim mai multe bilete. Ramaneti, deci, pe receptie!
In aceasta saptamana, in afara de biletele de mai sus, avem pentru donatorii de la Centrul de Transfuzie Sanguina Bucuresti si 70 de bilete la evenimentul Art Safari 2019. Le vom repartiza in aceleasi conditii.
In Bucuresti, proiectul este sustinut din Decembrie 2017 si de Primaria Capitalei, prin Administratia Spitalelor si Serviciilor Medicale Bucuresti, care pune la dispozitie spatii de afisaj in spitale, licee, teatre si mijloace de transport in comun.
Hellaaaw! Mă numesc Alexandra Boboc, iar povestea mea de #bloodFLUENCER a luat naștere într-un mod foarte simpatic. Totul a luat început cu un mesaj de la buna mea prietenă, Andreea Ciocan, în care mi-a spus că este timpul să acceptăm o nouă provocare: aceea de a alerga 3 km la cursa adolescenților din 12 octombrie.
Inițial, mi-am spus că, deși sună foarte bine, nu este de mine, care nu mai trecusem printr-o astfel de experiență până acum. Apoi mi-am dat seama că poate este ceea ce am nevoie în acel moment, mai ales că recent începusem să fiu adepta unui stil de viață mai sănătos. Așa că, în cele din urma am acceptat, fiind mândră de mine și în același timp realizând decizia importantă pe care am luat-o.
Am decis să sprijinim cauza celor de la N-avem SÂNGE.
La scurt timp am aflat de la Andreea ca Benyamin Saeednia, un alt prieten foarte bun de-al nostru, a hotărât să facă un grup pe Whatsapp cu toți alergătorii, unde ne putea oferi sfaturi, având și alte experiențe anterioare în acest domeniu. Fiindcă eram atât de mulți și cu toții atât de motivați, am hotărât să alegem o cauză și să alergăm pentru ea. După multe discuții, am decis să sprijinim cauza celor de la N-avem SÂNGE.
Ulterior, pentru a afla mai multe informații, am organizat o întalnire foarte drăguță cu Marian Costache, unde la o bere și un frappe am purtat cu toții o discuție deschisă despre acest proces. Tot ce pot spune este că am rămas uimită de importanța donării sângelui, atât pentru beneficiar, cât și pentru donator. A fost un total mindblowing!
Pentru a fi totul mai clar, am să vă las și voua puțin mai jos o serie de motive pentru care fiecare dintre noi ar trebui să doneze sânge cel puțin o dată în viață:
după donare sângele se reface în câteva zile, cantitativ, iar calitativ până în cel mult trei săptămâni
masa de sânge care se pierde este înlocuită de elemente tinere, astfel încât organismul nostru nu suferă, ba din contră, își întărește sistemul imunitar
cei care se prezintă în mod constant la centrele de transfuzie sanguină beneficiază de control medical și analize de specialitate gratuite, astfel încât își pot monitoriza în permanență starea de sănătate, putând identifica oricând orice nu funcționează adecvat în organismul lor
actul donării este extrem de benefic corpului uman, astfel încât recoltările realizate la intervale recomandate de medici (nu mai frecvent de o data la opt săptămâni) întăresc organismul și îl pun la adăpost de o serie de afecțiuni
o singură donare, înseamnă o șansă în plus, o viață salvată
…și nu în ultimul rând, donarea de sânge reprezintă o bucurie, o bucurie că ai avut oportunitatea de a face un bine, de a salva un om și, în același timp, este un dar pe care i-l oferi corpului tău, un mod în care ii mulțumești pentru tot ceea ce face pentru tine…
#antrenamentele
Apoi a început perioada de antrenament…în care m-am amuzat teribil, fiindcă de fiecare dată când ieșeam la alergat prin parcuri cu tricoul de #bloodFLUENCER, toți oamenii se uitau curioși și în același timp entuziaști la mine. Acest lucru m-a făcut să fiu mândră de decizia pe care am luat-o, să mă simt mult mai bine în pielea mea și să vreau să spun lumii întregi despre această experiență. Așadar, am început cu părinții mei, apoi cu prietenii, iar acum, mă aflu aici, în fața laptopului meu, încercând să-mi conturez povestea pentru tine, cititorule din lumea întreagă!
Încă o dată mă întreb, poate de data asta în numele vostru: ,, de ce
am ales să susțin donarea de sânge? De ce am luat hotărârea de a alerga tocmai
acum? De ce nu am rămas indiferentă față de toate aceste oportunități care tot
veneau spre mine?” Ei bine, răspunsul este simplu: pentru mine provocarea,
ieșirea din propria zonă de confort și asumarea de riscuri reprezintă primul
pas spre schimbare, iar toate aceste schimbări sunt imboldurile ce îl
transformă pe fiecare dintre noi într-o versiune a sa mai bună. Oare nu asta e
esența evoluției, versiunea mai bună a fiecăruia?
Legat de partea cu sângele și alegerea cauzei: recunosc că am ales să îi susțin pe oamenii frumoși de la N-avem SÂNGE, fiindcă știam că aș fi fost foarte recunoscătoare dacă bunica mea care, bolnavă fiind, printr-o situație ipotetică ce îmi vine greu a mi-o imagina, ar fi avut nevoie de o donație de sânge, ar fi putut fi ajutată de un suflet bun.
#esenta
Așa că, acum, din ipostaza unei simple adolescente de 17 ani, mi-am promis să fac tot ce pot să încurajez oamenii din jurul meu să meargă să doneze, să îi fac să conștientizeze cât de importantă este inițiativa fiecăruia dintre noi, să nu uite că în lume suntem oameni cu oameni și trebuie să ne iubim, prețuim, respectăm și să ne ajutăm reciproc. Pentru mine aceasta este una dintre marile esențe ale vieții. De perioada după care voi face 18 ani nici nu mai vorbesc, cu siguranță voi fi prima la coada centrului de donații, însoțită de prietenii mei ce urmează să doneze și ei, bineînțeles…
În ceea ce vă privește pe voi dragi alergători, nu uitați că ne vedem la cursă peste două săptămâni, abia aștept să ne întâlnim și să schimbăm impresii…Iar tu, cititorule, după ce termini de citit articolul meu, după ce îl împărtășești cu oamenii tăi dragi, creează alături de ei un grup pe Whatsapp și mergeți la centrele speciale de dragul meu, al prietenilor mei alergători și al celor de la N-avem sânge să puneți un zâmbet pe fața unui om aflat într-o situație dificilă. Nu uita: corpul tău îți va mulțumi înzecit…și odată cu el, și noi, toți ceilalți!
In Bucuresti, proiectul este sustinut din Decembrie 2017 si de Primaria Capitalei, prin Administratia Spitalelor si Serviciilor Medicale Bucuresti, care pune la dispozitie spatii de afisaj in spitale, licee, teatre si mijloace de transport in comun.
Numarul de bilete, datele de spectacol, teatrele si salile, le veti gasi in tabelul urmator. Daca ati donat in aceasta saptamana (23 – 29.09.2019) nu trebuie decat sa va anuntati numele, data in care ati facut donarea, precum si seria de pe codul de bare relativ la donare, si sa precizati binenteles spectacolul la care vreti bilete. Toate intr-un comentariu la acest articol sau la postarea din pagina noastra de Facebook, relativ la acesta. Fiecare donator va primi cate doua bilete, pentru a putea merge la spectacol cu cineva drag. Pana la urma toata povestea asta cu donarea o facem tot pentru cei dragi, nu-i asa?
Banuim ca trebuie sa fie clar pentru voi, dar o mai spunem inca o data, biletele le vom repartiza dupa regula primul venit, primul servit. In masura in care demersul nostru va fi bine primit de catre voi, donatorii, exista posibilitatea sa primim mai multe bilete. Ramaneti, deci, pe receptie!
In Bucuresti, proiectul este sustinut din Decembrie 2017 si de Primaria Capitalei, prin Administratia Spitalelor si Serviciilor Medicale Bucuresti, care pune la dispozitie spatii de afisaj in spitale, licee, teatre si mijloace de transport in comun.
Irinel FÎCĂ este unul
dintre acei tătici care aleargă impingand caruciorul. Si asta nu doar in parc,
ci si la curse. Ne punem serios problema cate medalii va aduna Irinuca, atunci
cand, renuntand la carucior, va da de gustul alergarii. Pana atunci, insa,
lasam mai jos cateva randuri de la Irinel, despre relatia sa atat cu alergarea,
cat si cu donarea de sange.
Am 44 de ani, alerg de când mă știu dar în mod regulat de 20
de ani.
Ce înseamnă alergarea pentru mine? O întrebare atat de simpla
cu un răspuns atât de greu de formulat. Așa cum spuneam, am inceput să alerg
acum 20 de ani și de atunci motivația a suferit numeroase schimbări.
Pentru inceput am alergat ca sa fiu in forma, apoi pentru
a-mi demonstra că pot mai mult și mai mult. După ce am constatat că pot să
alerg distante la care nici nu îndrăzneam să mă gândesc la început, totul a căpătat
alte valențe. Am simțit că pot sa pun aceasta abilitate a mea in slujba binelui
și am trecut la alergare in scop caritabil.
Daca mă întreabă astăzi cineva “Ce înseamnă alergarea
pentru tine?” ii spun că este elementul care îmi transmite mie și celor
din jur că totul este ok in viața mea: familia, sănătatea, serviciul. De fapt,
totul se clădește in jurul familiei și se încheie cu alergatul.
Insistând puțin pe latura caritabila a acestui sport, vreau
sa menționez că fac asta cam de 5 ani, iar anul trecut am descoperit că pot să
promovez si donarea de sânge. Militar fiind voi participa din nou, anul acesta,
la Stafeta Veteranilor, organizata la data de 17 octombrie de Asociatia
INVICTUS. Scopul este acela de a cinsti memoria înaintașilor noștri, care și-au
vărsat sângele pe câmpul de lupta, dandu-ne noua posibilitatea să trăim și să
ne dezvoltăm.
Cu aceasta ocazie intenționez să promovez, în măsura în care
se va putea, cauza donării de sânge de care se ocupa cu mare succes Asociația HEM,
prin programul “N-avem sânge?!”.
Ce poate fi mai frumos decât după ce am atras atenția asupra
celor care si-au vărsat sângele pe câmpul de lupta și noi să facem o donare de
sânge, oferind o șansă la viață unor oameni aflați în nevoie. Daca eroii noștri
și-au dat și viața, odată cu sângele noi putem oferi viața, pastrand-o pe a
noastră și rămânând cu posibilitatea de a repeta gestul. Și toate astea PENTRU
CA PUTEM!
Că sa donezi sânge nu ai nevoie de antrenament, de hrană
specială sau de superputeri. Ai nevoie doar de o minte deschisă, o inimă mare
și 30 de minute, în care poți oferi o
șansă la viață unui copil, care n-ar trebui să știe ce înseamnă suferință sau
unui părinte, care vrea să-și vadă copiii crescând. Ce victorie poate fi mai
mare decât viața însăși?!
Alege sa fii un învingător, donează și dăruiește viață!
In Bucuresti, proiectul este sustinut din Decembrie 2017 si de Primaria Capitalei, prin Administratia Spitalelor si Serviciilor Medicale Bucuresti, care pune la dispozitie spatii de afisaj in spitale, licee, teatre si mijloace de transport in comun.
Benyamin Saeednia este unul dintre cei mai entuziasti tineri din comunitatea noastra de #bloodfluenceri. L-am invitat sa aseze cateva randuri despre povestea lui cu alergarea si donarea de sange, in perspectiva Maratonului de la Bucuresti, din 12-13 Octombrie 2019. Nu de alta dar un asemenea vibe, cum are Benyamin, poate inspira foarte multa lume.
Salutare! Sunt Benyamin și mă pot lăuda cu titlul de #bloodFLUENCER din mai, când am avut șansa să susțin cauza N-avem SANGE la Semi Maratonul din București. Urmează o poveste despre cum vrem să aducem importanța donării de sânge și a sportului în ochii unui public cât mai mare.
M-am bucurat
mult să alerg în calitate de #bloodFLUENCER, fiind oportunitatea perfectă să
promovez și să încurajez donatul de sânge (al căruia sunt mare fan) în rândul
unor oameni cu o gândire asemănătoare mie – peste 10.000 de oameni care credem
în sport și o viață sănătoasă laolaltă, zic că e ceva. Și cumva atunci am văzut
pentru prima oară ce fuziune frumoasă poate exista între donatul de sânge și
alergat. Iar, cum lucrurile frumoase în viață se împart cu prietenii, m-am
gândit să conving câțiva să se înscrie cu mine la maratonul din octombrie.
Așa au
început întrebările „câți kilometri înseamnă un semimaraton?”, „21?! ești
nebun?!”, „adevărul e că vreau de ceva timp să încep să alerg; crezi că m-aș
descurca?” și altele. Mi-a plăcut foarte mult munca de convingere, probabil
fiindcă majoritatea își doreau deja o experiență de genul unui maraton, care să
reprezinte o provocare adevărată și mai ales să îi oblige să fie în formă (și
știu asta fiindcă fix la fel a decurs și la mine prima înscriere:). Acum știi
cum ne-am strâns 7 oameni, ce urmează să alerge în total 189KM pe 13 octombrie!
Acum vine un
alt aspect drag mie când vine vorba de evenimente de genul. Faptul că poți
alege o cauză pe care să o susții cum poți (nu că n-am putea face asta oricând,
dar un maraton poate fi imboldul de care aveai nevoie; la mine așa
funcționează). Și, cum aparent cei mai mulți din echipă simpatizau deja cauza
N-avem SANGE, ne-am pus pe gânduri în căutarea unor metode de a veni în ajutor,
cum putem și noi.
Astefel am
luat legătura cu Marian Costache, cu care ne-am întâlnit la o bere pentru a
discuta despre planul nostru și …așa am ajuns aici, eu scriind acest articol,
iar tu citindu-l 🙂 Noi, cei 7 curajoși, ne-am propus să atragem atenția asupra
importanței donării de sânge. Și asta nu e tot, fiindcă avem de povestit și
despre beneficiile de care ne bucurăm la fiecare donare. Am citit tot ce
presupune o donare și am selectat cele mai relevante aspecte pentru cine nu
știe exact cu ce se mănâncă. Așadar, o singură donare de sânge înseamnă:
– o viață salvată; nu ajutată sau încurajată, salvată (gândește-te ce înseamnă lipsa sângelui necesar pentru o operație);
– un control medical și analize de sânge, gratis – știi cum e cu analizele, e întotdeauna util să faci una și nu știi niciodată ce rezultate pot apărea;
– împrospătarea sângelui și a sistemului tău imunitar – care îți fac foarte bine pe termen lung;
– puncte de apărare bonus împotriva bolilor cardiovasculare, șocurilor hemoragice și a cancerului;
– că ficatul tău îți va mulțumi;
Pe scurt,
numai de bine. Și pentru cine dă, și pentru cine primește, pe tipul win-win. Și
donarea de sânge nu e un proces de lungă durată, stresant, sau înspăimântător.
Există o aplicație prin care te poți programa când vrei tu, ca să nu stai la
nicio coadă și să termini în 30 de minute (sau 45, dacă ești ca mine și nu
înțelegi din prima pe unde sunt scările). Și aș spune că e cel puțin
interesantă experiența: intri acolo, completezi niște foi, un doctor confirmă
că ești apt pentru donare (asta înseamnă că nu trebuie să îți faci tu griji
dacă poți sau nu dona; dacă nu e bine pentru tine din orice motiv, nu îți
permit ei să îți faci rău), treci printr-un test rapid de sânge (o înțepătură
în deget, care gâdilă), după care te pui pe scaunul de om mare și stai întins 7
minute, cât are loc donarea propriu-zisă. La final primești o scutire de la
muncă/școală pe o zi, reduceri la transport în comun și niște bonuri de masă.
Acuma, de încheiere cumva, mie unul donatul de sânge mi se pare unul dintre acele lucruri universal bune în viață. Adică presupune numai lucruri frumoase și benefice, cel care donează sânge face o faptă bună și ajută pe cineva, iar în schimb se îmbunătățește și propria sănătate; cel care are nevoie de sânge va putea face operația și îi cresc semnificativ șansele de a se face bine. Nu există niciun „dar” în toată povestea, toată lumea e fericită. De fapt, donatul de sânge e un act frumos, dar contagios. Ăsta e singurul „dar” 🙂 Eu unul am două donări până în prezent și, după calculele mele, peste 20 de donări până voi împlini 25 de ani.
Dacă ne cunoaștem deja sau, eu știu, ți-ar plăcea să strângem mână călduros și să aflăm câte ceva unul despre altul, propun să ne întâlnim direct la o donare de sânge! Planul este să merg undeva spre sfârșitul lunii octombrie, deci poți să-mi dai un mesaj pe Facebook și punem de-un rendez vous (mesajul pe social media se aplică și pentru cei care au întrebări sau vor să afle mai multe despre donatul de sânge)!
In Bucuresti, proiectul este sustinut din Decembrie 2017 si de Primaria Capitalei, prin Administratia Spitalelor si Serviciilor Medicale Bucuresti, care pune la dispozitie spatii de afisaj in spitale, licee, teatre si mijloace de transport in comun.
Alergarea este acel shortcut catre copilarie si totodata una
dintre cele mai simple si sanatoase activitati. In plus, de parca ar mai fi
nevoie de vreun argument ca sa te-apuci de asa ceva, alergarea in grupuri mari
de oameni reprezinta o oportunitate de conectare pe orizontala, mai departe de
accesorii, statut si importanta sociala sau de alte artificii de gen, care
intre noi fie vorba sunt atat de trecatoare.
Pentru aceasta conexiune, despre care am vorbit in repetate
randuri, continuam minunatul parteneriat cu Bucharest Running Club si va
invitam la editia a 12-a, din 12-13 Octombrie, sa veniti in echipa de
#bloodfluenceri la Maratonul Bucuresti. Puteti face asta atat ca alergatori,
cat si ca voluntari la Sport Expo dar si la Punctul de Hidratare de pe Bd.
Unirii, aproape de intersectia cu Str. Nerva Traian.
La editia de anul trecut au fost 19.000 de participanti,
adulti si copii, intr-un eveniment de amploare ce a necesitat munca a 700 de
persoane, care au lucrat la Sport Expo, pe traseul cursei si in perioada
premergatoare weekend-ului competitional. Drept cauza sociala la acest
eveniment, “N-avem SANGE?!” are nevoie de ajutorul vostru pentru a comunica, pe
de-o parte, beneficiile donarii de sange inclusiv in randul celor care alearga,
iar pe de alta parte de a trage un semnal de alarma despre lipsa sangelui din
spitalele romanesti, realitate care ne pune in acest moment pe noi toti sub
risc.
Daca vrei sa alergi pentru “N-avem SANGE?!” te rugam sa te inscrii la ce cursa doresti si sa ne alegi drept cauza sociala pe care o sustii. Daca te-ai inscris deja si nu ne-ai bifat, te rugam sa adresezi in acest sens un mail catre info@abrc.ro , punand si adresa noastra in CC – contact@n-avemsange.ro .
Daca nu poti sa alergi sau n-ai facut-o niciodata si vrei sa-i intelegi mai indeaproape pe alergatori, te invitam sa devii voluntar la eveniment. Ne vei ajuta cu derularea evenimentului la Sport Expo, in zilele de Vineri-Sambata-Duminica si/sau la punctul de hidratare Nerva Traian. Programul la punctul de hidratare este 07:30 – 15:00, Duminica 13.10.2019. Pentru detalii te rugam sa ne adresezi un mail in acest sens pe adresa contact@n-avemsange.ro .
I-am intrebat in numele vostru pe cativa dintre #bloodfluenceri ce inseamna alergarea pentru ei. Ce este acel ceva, din perspectiva personala, care-i scoate din casa si-i trimite in parc sau pe alte carari. Punem mai jos cateva dintre raspunsurile lor:
Laura Ivănciociu: N-o să te mint, n-o să-ți spun că nu pot trăi fără alergare și că de când am descoperit alergarea, mi s-a schimbat viața! Dar e la fel de adevărat că alergarea prin IOR reprezintă ocazia perfectă să ascult muzică veselă în căști, să număr câte țestoase văd în lac la prima tură și apoi câte la a doua, să mă bucur de toți bătrânii care stau pe bănci, fac plajă sau se plimbă agale. Și că alergarea pe deal, la Cosâmbești, la ai mei, e binevenită pentru că mă uit după iepuri, potârnichi, ciocârlii și fazani. Și că alergările de prin alte țări sunt de fapt pretexte pentru city-break-uri. Cam asta reprezintă alergarea pentru mine, recunosc!
Gheorghe Nemeș: Alerg pentru că-mi place, pentru
starea de bine de după. Vreau să mă bucur că sunt funcțional. E și cel mai
ieftin mod de a face sport. Alerg pentru că nu vreau să-mi activez cardul de
sănătate! Alerg și când vreau să fiu doar cu mine și când am nevoie de companie, de un anturaj. Alerg uneori cu
gândul la cei ce nu pot.
Daniel Horhogea: Totul a început dupa o perioada
lunga, de aproape 10 ani, fara activitate sportiva. Alergarea (atletismul) este
acel ceva care unește si pune parca toti oamenii frumosi la un loc, mai ales
oamenii care isi doresc sa construiască ceva pentru comunitate.
Din punct de vedere al importantei vitale, la capitolul
lichide primul loc dupa apa e ocupat de sange. In urma accidentelor sau a
bolilor grave este mereu nevoie de sange, sange care nu este suficient in
spitalele romanesti. Acesta este motivul pentru care si la aceasta editie a
Maratonului Bucuresti, 2019, am ales sa fiu #bloodfluencer pentru semeni si sa
alerg pentru cauza “N-avem SANGE?!”.
Dan Vlădescu: Relatia mea cu running-ul a inceput
prin primavara lui 2005. Lipsa de activitate fizica si kilogramele in plus m-au
adus pe vechea pista de atletism de la fostul stadion Lia Manoliu. Am inceput
cu o tura, urmata cu greu de a doua, a treia si a patra. Dupa cateva luni am
reusit sa “leg” 6 ture de stadion, adica aproape 2.5 km. Rand pe rand fiecare
tura era o caramida in plus la ce urma sa fac si cateva calorii arse in minus.
Mi-am recapatat tonusul, am inceput sa alerg la curse, intai la cele pe asfalt, ulterior la cele de trail. Am invatat ce inseamna pace, efort, medalie, satisfactie, parteneri de drum, sportivi. Mai presus de toate am invatat ca pot alerga si in acelasi timp pot face un bine cuiva. Am alergat sustinand diverse cauze, acum o fac cu drag sustinand “N-avem SANGE?!”.
In Bucuresti, proiectul este sustinut din Decembrie 2017 si de Primaria Capitalei, prin Administratia Spitalelor si Serviciilor Medicale Bucuresti, care pune la dispozitie spatii de afisaj in spitale, licee, teatre si mijloace de transport in comun.
Numarul de bilete, datele de spectacol, teatrele si salile, le veti gasi in tabelul urmator. Daca ati donat in aceasta saptamana (16 – 22.09.2019) nu trebuie decat sa va anuntati numele, data in care ati facut donarea, precum si seria de pe codul de bare relativ la donare, si sa precizati binenteles spectacolul la care vreti bilete. Toate intr-un comentariu la acest articol sau la postarea din pagina noastra de Facebook, relativ la acesta. Fiecare donator va primi cate doua bilete, pentru a putea merge la spectacol cu cineva drag. Pana la urma toata povestea asta cu donarea o facem tot pentru cei dragi, nu-i asa?
Banuim ca trebuie sa fie clar pentru voi, dar o mai spunem inca o
data, biletele le vom repartiza dupa regula primul venit, primul servit.
In masura in care demersul nostru va fi bine primit de catre voi,
donatorii, exista posibilitatea sa primim mai multe bilete. Ramaneti,
deci, pe receptie!
In Bucuresti, proiectul este sustinut din Decembrie 2017 si de Primaria Capitalei, prin Administratia Spitalelor si Serviciilor Medicale Bucuresti, care pune la dispozitie spatii de afisaj in spitale, licee, teatre si mijloace de transport in comun.
In jud. Constanta sunt 320 de copii pentru care transfuzia de sange poate face diferenta intre viata si moarte. Este vorba de 120 de copii bolnavi de Cancer si de aproape 200 de copii cu afectiuni hematologice, maligne sau non-maligne. Despre acesti copii si despre ceea ce traieste un medic Oncopediatru, tratand asemena cazuri, intr-un interviu in exclusivitate, realizat de colegul nostru Marian Costache cu d-na Dr. Adriana Apostol, Medic Primar Pediatru, cu supraspecializare in Oncohematologie si Reumatologie pediatrica.
Foarte rar avem ocazia sa discutam cu specialisti, de la celalalt capat al traseului sangelui pentru transfuzii. Campania derulata in Constanta cu ajutorul certSIGN, pe parcursul lunilor Iulie si August, in cadrul Programului National “N-avem SANGE?!”, ne-a pus insa in contact cu o multime de oameni minunati. Unul dintre acestia este si d-na Dr. Apostol, care desi este foarte ocupata a avut deschiderea sa ne raspunda la cateva intrebari. Ce-a iesit gasiti mai jos si este o discutie care poate schimba intr-o clipa perspectiva asupra acestui mare dar numit VIATA!
Care sunt situatiile care v-au adus cel mai aproape de domeniul acesta
al transfuziei sanguine si de nevoia de sange?
Din momentul in care am devenit
oncopediatru si am inceput sa practic aceasta specializare, mi-am dat seama ca
produsele de sange reprezinta o parte critica in tratamentul acestor copii, fie
copii oncologici, fie copii hematologici. Aceasta transfuzie de sange este
vitala pentru acesti copii. Tratamentul nu mai poate continua daca nu avem
acest tratament suportiv transfuzional si lucrurile acestea se intampla la peste o suta de copii,
pe care ii avem in evidenta cu acest tip de boli.
Cum anume gestionati situatiile? Aveti intotdeauna sange pentru ei?
Avem in evidenta, in judetul
Constanta, 120 de copii bolnavi de Cancer si pana la 200 de copii bolnavi de
boli hematologice, maligne sau non-maligne. Toti acesti copii, la un moment dat,
necesita transfuzie de sange.
Fara o legatura foarte stransa cu
Centrul de Transfuzii, legatura care este aproape zilnica, noi nu ne-am putea
descurca sa tratam acesti copii. La copiii oncologici conteaza foarte mult sa
ne continuam tratamentul si sa-i sustinem in tratamentul citostatic, dar sunt
copii care au boli ereditare, anemii severe, care fara transfuzia de sange nu
au nici o sansa la viata.
Pur si simplu, viata lor se stinge incet si acesti copii sunt legati de sectia noastra, de Centrul de Transfuzie, de cat de bine si de repede se pot aproviziona, pentru ca ei necesita transfuzii la doua-trei saptamani. Va dati seama ca acesti copii nu pot sa plece fara o transfuzie intr-o tabara sau sa plece cu parintii intr-o vacanta, pentru ca ei la doua-trei saptamani trebuie sa-si primeasca aceasta transfuzie.
La nivelul compartimentului
nostru de oncohematologie pediatrica vin copii cu varste cuprinse intre 0 si 18
ani. Copii cu anemii severe, cu boli ereditare severe. Am sa pronunt un nume de
boala, se numeste Talasemie, pentru ca este una dintre cele mai neplacute si
severe diagnostice de anemie la copil. Acesti copii cu acest diagnostic
necesita tratament lunar sau chiar bilunar. Sunt copii despre care am spus ca
nu pot sa se indeparteze prea mult de judetul nostru, in tabere, in concedii cu
parintii sau sa practice sporturi de performanta. Viata lor depinde de aceasta
transfuzie. Fara transfuzia de sange viata lor nu poate continua.
Speranta lor de viata acum 15-20
de ani era pana la 20-25-30 de ani, maxim. Acum speranta lor este peste 50 de
ani, chiar 60 de ani. Bineinteles
transfuzia este elementul esential, adica
aportul acesta de globule rosii pe care
il adiministram, si fara de care nu se poate trai, pentru ca ele se
distrug in permanenta la nivelul organismului lor si de aceea necesita
tratamente adjuvante. Transfuzia este pivotala in tratament, este critica in
evolutia lor, in viata lor.
Ati avut sange de fiecare data cand ati avut nevoie?
De cate ori apare un copil critic
– deci nu vorbim de copiii cronici ale caror transfuzii sunt planificate si
Centrul de Transfuzii stie, este informat ca este nevoie de acest produs
aproape la data fixa – la copiii critici in anemiile severe, simptomatice,
sangerarile masive, de cate ori pun mana pe telefon si vreau sa iau legatura cu Centrul ca sa cer sange, sa fac bonul de sange, emotiile sunt enorme. Nu
stiu niciodata daca pot sa primesc foarte rapid, sau dureaza ore sau poate
chiar zile. Nu stiu sa va spun un procent dar mi s-a intamplat foarte rar sa
astept zile. De obicei primesc in aceeasi
zi sau in ziua urmatoare, pentru ca si doamna doctor de la Centrul de Transfuzii
a inteles ca de fiecare data copilul reprezinta o mare prioritate si este
pacientul cel mai vulnerabil din acest spital.
Ce ne puteti spune din povestile oamenilor care vin la dumneavoastra? Prin
ce trece un parinte care are un astfel de copil bolnav, cum reactioneaza
familia, oamenii sanatosi, in jurul unei astfel de povesti, in asa fel incat sa-i determine si pe cei
sanatosi sa vina sa doneze?
Parintii acestor copii dependenti
de spital, pe care eu ii numesc dependenti
de spital pentru ca nu au nici o sansa daca nu vin la spital sa-si faca
transfuzia, sunt informati. Pentru ca sunt zile internationale ale copilului
bolnav de cancer, sunt zile internationale ale anemiilor specifice. Atunci noi
ne intrunim ca intr-o familie, in aceste zile, si povestim de toate nevoile
noastre si necesitatile noastre, despre boala, despre evolutie. Atunci eu
incerc sa ii fac pe ei sa devina ajutorul meu in donarea de sange.
In centrul nostru, cu exceptia
mea, toata lumea doneaza sange. Asistentele, infirmierele, medicii rezidenti
care trec pe la noi in scurtul lor stagiu de trei luni, ei devin donatori de
sange. Avem si noi o fundatie care ne
ajuta sa dezvoltam acest centru si sa ne apropiem mai mult de copii si sa-i
ajutam si pe ei prin tot felul de mijloace. Se numeste “Fundatia Daruieste
Aripi” si membrii fundatiei au ajuns sa fie donatori de sange. Cam asta am reusit sa fac eu, cu cei cu care
intru in contact, sa-i sensibilizez sa vina sa doneze.
Parintii copiilor care sunt in aceasta
situatie, de a deveni dependenti de actiunea asta transfuzionala saptamanala,
bilunara sau in alte ritmuri, devin extrem de sensibili si extrem de intelepti,
si atunci ei incep sa lupte pentru viata copiilor lor, promovand aceasta donare
de sange printre prieteni, printre neamuri.
Care sunt recomandarile pe care le-ati face oamenilor sanatosi, care ar
putea sa doneze?
Oamenilor din comunitatea noastra, celor care pot deveni donatori de sange, vreau sa le spun ca pentru copiii pe care i-am mentionat mai sus, oncologici sau hematologici, transfuzia de sange face diferenta dintre viata si moarte!
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.